自分に期待すると、夫の不倫にやっていない事をやる勇気が出てくる
公開日 2021年1月5日 最終更新日 2025年1月16日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
夫の不倫に悩む多くの相談者とのカウンセリングの中で、私の考えや思いを
伝えていくわけですが、それは相談者の考えている事をある意味
‘ぶち破る‘
という意識を持ってアドバイスを送るわけです
- 『夫に私がそんな強く出ていいのでしょうか』
- 『子供に夫の不倫を伝えるなんてできません』
- 『相手の女に何かするなんて考えた事がありません』
というような心境の相談者は珍しくないわけです
しかし、その状況で今の苦しい自分がいるはずです
今までやっていない事と避けていた事をやる
その苦しい思いをしている相談者に何が必要なのかと言えば
‘やっていない事‘
をやる事です
しかし、そのやっていない事は言い換えると
‘相談者が避けていた事‘
です
それは相談者にとっては、一番難易度が高い事でもあります
自分でできるのであれば、とっくにやっているのです
なぜやっていないのかと言えば、その後の状況が想像できないという不安が
あるからです
カウンセリングはやっていない事のシミレーション
その相談者の不安を払拭するのがカウンセリングです
- 『不倫している夫に、じっとしていたら今の状況がますますひどくなります、
別居や離婚を言ってくるはずですよ』 - 『子供さんに今の状態を伝えるかどうかは自分次第ですが、もし子供さんが
既にわかっていてもおかしくありません、その状況で親子が臭いものに蓋を
している事になります』 - 『ブス女が高見の見物をしているのですよ、家族をめちゃくちゃにしている
のがブス女、何もしないで後悔しても意味がありませんよ』
というように、相談者がやっていない事を続けるとどうなるかシミレーション
をお話しするのです
今までやっていな事、自分変える事に希望がある
その中で相談者も必要以上に怖がっている事や、逆に何もしないとリスクが
大きくなる事をわかってきます
- 『私がじっとしていると、夫もどんどん悪い方になっていくんですよね』
- 『子供には言ってはいけないと勝手に考えていました、でも確かにもう知って
いてもおかしくないですし、言わないままの親子でいいのかを考えます』 - 『女が何も傷つかないのは絶対に納得いかないです、このままは嫌です』
と、自分でもやってはいけないとかできないと思っていた事が自分を苦しめる
という事を心底わかってくるのです
そこからしっかりと自分を変えてもらうのです
やっていない事ややろうなんて思っていない事に、希望のカギがあるのです
それを知れば、
『自分で自分を変える事が大事、それをやらなければいつまでも同じ』
と、夫ではなく自分を変える事に集中するのです
https://www.41-22.net/?p=30162
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