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夫の不倫から解放される自分

公開日 2018年6月4日 最終更新日 2026年1月22日

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私は相談者に

 

『あなたにとって今大事な事は何ですか』

 

という事をカウンセリングで問いかけるわけです

 

夫とまた仲のいい夫婦に戻れる事を目指す相談者

 

 

その答えは

 

  • 『夫とまた仲のいい夫婦に戻れる事です』
  • 『二人で理解しあってゼロから作りあげる事です』
  • 『昔のような不倫のなかった時のような状態が理想です』

 

というように、登場人物は

 

`夫と自分`

 

で、目指すイメージは

 

`昔の自分たち`

 

という感覚です

 

その相談者の思っている事は、よくわかります

 

しかし、ここで考えるべき事があるのです

 

できる事と真逆の事をしようとしている自分

 

 

それは、

 

『できる事と真逆の事をしようとしている自分に、気付かなければいけない』

 

という事です

 

どういう事かと言えば、人間自分ができる事は

 

`自分の事とこれからの事`

 

です

 

夫の気持ちを変えるとか過去に戻るなんてできるわけはない

 

 

 

決して夫の気持ちを変えるとか、過去に戻るなんてできるわけはない事です

 

 

しかし、夫と仲良くしたい、昔の夫婦のようになりたいとまさしく不可能な事を
並べている自分がいるのです

 

それを頭の中でいつも考えているから苦しいのです

 

夫は自分とは違う人間で、その夫の思考や行動をコントロールするなんてできる
わけはありません

 

しかも、昔のような夫婦にイメージがある自分はこれからの夫婦に目が向かない
のです

 

あなたができる事の対象を夫から自分に変える

 

 

その相談者の頭の中を矯正するのがカウンセリングです

 

  • 『あなたができる事の対象を夫から自分に変えるのですよ』
  • 『過去ではなくこれからの夫婦をあなたが主体的に作るのですよ』

 

という言葉を出すと、自自分ができない事をしようとしていた状態を少しずつ
理解するのです

 

できる事とできない事を、真逆にしている事に気付く

 

殆どの相談者はそういう整理はした事がないわけです

 

ダメなものはダメという倫理観や道徳観や正義感を元に行動する

 

 

しかし、現実に起こっている事に客観的な思考を失っているうちはできない事
ばかりを追い求めてしまうのです

 

その状態から、できる事にカウンセリングで集中してもらうわけです

 

自分でできる事とは夫を変えるのではなく、夫とブス女の不倫に対して

 

‘ダメなものはダメ‘

 

という、倫理観や道徳観や正義感を元に行動する事です

 

過去の夫婦をイメージせずに自分で夫婦を作る

 

 

これからの事というのは、過去の夫婦をイメージせずに自分で夫婦を作るという
事です

 

夫には、ついてこさせる位の気概を持つのです

 

自分を解放すると、いかに不倫夫への幻想と言動に囚われていたか気付くのです

 

そこから自分に可能性を見出すと、自然とエネルギーが出てくるのです

 

それを私の相談者が証明しているのです

女心のわからない男が出すあるあるの言葉、その裏にある心理とは

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