公開日 2019年4月6日 最終更新日 2021年2月7日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者に伝える中では
何をポイントにするのか
それは、
‘自分を疑っていない事に気付く‘
という事です
相談者の多くは夫にばかり関心が行っている状況です
しかも、
『以前と全く別人になっています』
『こんな夫見た事がありません』
『夫の表情が険しくて、私を寄せ付けないオーラをいつも出しています』
という実態です
その中では、夫の変わりようにただただ驚く自分でしかないのです
それはよくわかりますし、そこに驚きが隠せないのも当然です
しかし、そもそも相談者が夫の変貌ぶりを感じる前に
‘自分の変化‘
に気付かなければいけないのです
それはどういう変化なのか
独身の頃の自分との比較とか、他の夫と自分の夫の比較を考えるとよくわかります
『もし恋人の時に浮気が出たらどうしていますか』
と聞けば
『もう速攻別れます』
ですし、
『親友から泣きながら夫の不倫の相談をされたらどうしますか』
と聞けば
『絶対に許せない、一緒に戦おうと言います』
と返ってきます
それでは、今の自分はどう思っているのか
また、自分の夫の不倫にはどういう対応なのか
過去の自分と今の自分とか、自分の夫と親友の夫で対応が違う自分に気付かないのです
それは明確な変化があるのです
しかし、それを夫にばかり目を向けている自分ではわからないのです
そもそも夫から見て
‘至らない妻‘
と考える前に、自分で自分をチェックするのです
夫からではなく自分から見た自分を客観的に見る癖がいるのです
そこには
『自分でもなんでこんな事をしているのかよくわかっていなかった』
『私は本当に自分をチェックしなければいけませんね』
『夫にばかり目が行って、自分が平和ボケしている事に気付きませんでした』
という、自分に辿り着くのです
私がカウンセリングで常々言う
‘自分を一番疑う‘
という事を理解してもらうと、夫のアホさも不思議なんて全くなくなるのです
それ位、自分を苦しめているのは日々都合よく考える自分なのです
それを知った私の相談者は
『敵は我にありですね』
と、口にするようになるのです
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