夫の不倫に悩む相談者に具体的行動アドバイスがなければ状況は変わらない
公開日 2016年10月22日 最終更新日 2025年12月18日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私がカウンセラー
という立場で、お話ししている事について少し書きます
そもそも夫婦カウンセラーとは何か
悩んでいる人に、元気や勇気を渡してあげる役割というのは当然です
- 『夫の不倫をどうしたらいいのか、私にはわからない』
- 『夫は不倫を何をすればやめてくれるのか』
- 『夫婦はこの先どうなってしまうのか』
- 『夫にはどういう態度でいればいいのか』
- 『夫の親には伝えていいものか』
- 『自分の親兄弟には言えない、1人ぼっちできつい』
- 『子供に知られるわけにはいかない』
など、様々な思いが出てきます
それらの悩みに対して、しっかりと聞いて元気づける事はもちろんです
しかし、それだけでいいはずがありません
夫婦カウンセラーという立場は、その相談者に対して
‘具体的な行動アドバイス‘
をする役割があるのです
相談者が一番欲しいのは
- 『私はこの部屋をでてから何をすればいいのですか』
- 『夫には今日どういう態度でいればいいですか』
- 『話し合いを予定していますけど、どう話せばいいのですか』
という、シチュエーションを想定しての行動や受け答えです
もちろん、それだけではありませんがとにかく相談者に精神論だけでは全然足りない
わけです
カウンセラーの中には
- 『とにかくじっとしていればご主人は帰ってくるから』
- 『あなたが騒ぐと逆効果、大人しくしているのよ』
- 『夫は優しくて従順な妻がいいのよ』
と、行動を起こさない事をアドバイスする人もいます
結局はその言葉に縛られて、夫の不倫をみすみす見過ごす事を促されてしまうわけです
夫の不倫に対してすべき事はちゃんとあるわけです
じっとしているのであれば、カウンセリングに来る前と何ら変わらないわけです
夫婦カウンセラーには、そういう行動をアドバイスをしてその後の検証をする役割が
あるのです
相談者は次から次へと難題が出てきたという恐怖感に襲われ続けている中で、
『私は絶対に負けない、これをやり通す』
と立ち向かう気概を持ってもらうには、じっと目をつぶってその恐怖が過ぎ去るのを
待っていては何も生まれないのです
相談者に
- 『今はこれをやって、もしダメでも次にやる事を伝えます』
- 『どんなに苦しくても一緒に頑張れば大丈夫です、今はこれをやって』
と伝えると
『一人ではない、必ず次もアドバイスをもらえるからやろう』
と感じてもらえるのです
そこから、状況を打開していくのです
夫婦カウンセラーは相談者に行動を促し続けて、いかなる状況でもあきらめさせない
信念を持っている事が最低条件なのです
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