夫の不倫に弱い自分の背中を押すもう一人の自分を出す勇気を持つ

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、多くの相談者とセッションを
重ねていますと、どうしても状況が目に見えて好転しないという事に焦りや諦めを感じる方
がいます

『このまま離婚になるのでは』
『一生懸命なんとかしようと頑張っていますけど、夫は全く変わりません』
『なかなか夫とブス女が別れてくれません』

というような言葉が出てくるのです

しかし、私からすると相談者が最初の頃と比べて全然変わっている事を知るのです
変わっていないのは夫とブス女であって、相談者は強く逞しくなっているのです
それを相談者の子供さんや親御さんが証明しています

『前より子供が明るくなっています』
『親もあなたが納得するまでやればいいと言ってくれます』

という反応を口にします
親御さんや子供が相談者の強くなっている姿を見なければ、そういう言葉や態度は出て
こないわけです

それを相談者に伝えると

『確かに前より全然よく寝れます』
『前よりは私の気持ちが楽です』

という言葉も出てくるのです

それは何を意味するのかと言えば

`自分が変わってきた`

という事です

言い換えると自分を楽にするのは自分という事です
私の相談者は夫とブス女を別れさせたい思考から、自分が楽になる思考に変わります
それは夫を変えようとしていた自分から自分を変えている事に気付いた証拠です

八方ふさがりなのは、自分が自分を動かしていないという事に本能的に察知するからです
夫とブス女の関係をせせら笑う位に、レベルの違いを感じる自分を作ると決意すれば自分
の心身の鍛錬に時間もエネルギーも使うのです

それほど自分に関心を示せばモノの見方や考え方がこうも変わるのかという位に、変わる
自分がいます

『眠っていた自分が起きてきた、そういう感覚です』
『今まで怠けていた自分がよくわかります』
『夫は関係ない自分がどうするか、そんな風に思えるなんて思ってもいませんでした』

という、自分の中のもう一人の自分がいた事を認識するのです
焦りや諦めの前にやるべき事があるだろうという自分に出会っているのです
自分の中背中を押す自分に出会えた時には、諦めさせようとさせていた自分はどこかに
消えるのです

弱い自分よりも前を向く自分を味方に付ければ、目の前で起こっている事よりも自分の
納得する行動を探すだけと思えるのです

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