夫をまだ愛していると〔不倫に目をつぶる自分〕を恥じているか
公開日 2020年3月15日 最終更新日 2021年9月26日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
夫の不倫が発覚すると、相談者の心の中には夫を愛しているとか気持ちがあると
いう理由で、とにかく怒りの前に
- 『こんな事するのはなぜ、私の何がいけなかったのか』
- 『私の何がいけななったのか』
- 『これまでの私がそうさせているのかも』
という、自問自答という思考です
夫が夫婦のルールという存在になっている
その中では、夫が夫婦のルールという存在になっているのです
- 『お前と話をしても時間の無駄だ』
- 『俺はもうお前とは無理だから』
- 『これだけ言っても何でわからないんだ』
というように、不倫を棚に上げて自分に正義があるような態度を出します
悪いのは私かもと加害者の側で物事を考えてしまう
それを見せられていると、妻である相談者も
‘悪いのは私かも‘
というように、加害者の側で物事を考えてしまうのです
その相談者には、どうしても自分ができる事を本能的にセーブするのです
その基準が
‘夫にいかに嫌われないか‘
になっているのです
一番嫌な不倫をしている夫に嫌われたくない心理
もちろん夫婦に何も問題がない時であれば、それでも構わないのです
しかし、自分が妻として一番と言っていいほど嫌な不倫をしている夫に嫌われたく
ないという現実があります
それは自分を曲げてでも、夫に気持ちを向けようとしているのです
その気持ちを相談者は
- 『まだ夫を愛しています』
- 『気持ちがあるから修復したい』
とその気持ちを表現します
しかし、それは愛とか気持ちではなく依存でしかありません
独身の時の自分なら恋人が浮気したらもう会う事もない
それを独身の時の自分がそう言うはずです
- 『もし恋人が浮気したら、もう会う事もない』
- 『彼氏が浮気したら、引っぱたいて終わり』
という自分がいたはずです
その独身の頃の自分に今の自分は何と言われるのか
- 『不倫夫にすがっているのが本当に私なの、うそでしょう』
- 『こんな男に謝っている、こんなの自分じゃない』
と思うはずです
時が経っている中で自己矛盾を起こしている
要は時が経っている中で、自己矛盾を起こしているのです
その自分に気付いてもらうのがカウンセリングです
夫がおかしくなったと言う相談者に
- 『夫もそうですが、自分もかわってしまっているのですよ』
- 『夫婦になって自分の倫理観も薄らいでいませんか』
- 『夫と恋人で自分の対応が違っていいはずがないでしょう』
とお話しします
夫を追いかけている自分は惨め自分を変えなければいけない
それを聞いた相談者も、夫に集中していた自分の意識を自分に向けるように変化が
起こるのです
- 『夫を追いかけている自分は惨め、自分を変えなければいけませんね』
- 『夫にすがるのをやめなければ自分が嫌になってしまいます』
という言葉が出てきます
不倫で劣化している夫を勝手に高止まりしている
そもそも現実は不倫で劣化している夫を、勝手に高止まりしている状態にしている
のは自分自身です
そこから客観的な見方と夫の実態に連動して、
- 『夫のアホさを知らなければいけない』
- 『他人から見れば絶対にダメな男』
という思考に変えるのです
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