自分らしい生き方を取り戻す、夫の不倫で納得しない自分が最大の苦しみの元
公開日 2019年9月29日 最終更新日 2026年2月12日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者の中には
夫の不倫こそが人生で一番の苦悩、こんな苦しい事はないという思いを持って
いる方は少なくありません
『私の中では夫がこんな事をするなんてとても信じられない』
『こんなに苦しい事は初めて、何よりも苦しい』
『私にはもうこんな事は耐えられない』
という感覚です
この辛さはどこから来るのかという位に、全くもって原因がわからないままです
しかし、その原因はハッキリしています
それは
｀自分らしくない自分｀
が全てなのです
自分らしい生き方をしていれば、大抵の悩みは小さくなるのです
しかし、それがそうでないから苦しいのです
自分らしくないという事は、言い換えると
｀自分の納得がない｀
という事です
それは至る所に発生しています
夫が不倫をして苦しいのはなぜか
『私が至らない妻だったからこうなってしまった』
という思いを持っていて、納得なんてあるはずがない
自分の受けている理不尽を封印して、そこからただ
『私が優しくすればやめてくれるかも』
という、鬱積を隠していても全く意味がないのです
それよりも、
『こんなバカな事をしている夫とは思わなかった』
『私も見る目がなかったけど、不倫をしたのは私ではない』
『この悪事を放置していいはずがない』
という思いが、自分の思うべき事です
それを、しっかりと認識してもらう事が一番重要です
相談者が苦しいのはその自分がいない事です
とかく
『夫の愛情が私に向いていない』
『私は夫に愛されていない』
『私は一人ぼっち』
というような感覚です
しかし、そこではなく自分を肯定でない自分になっている事こそ最大の
｀苦しみの元｀
でしかない
そこに気付いてもらうと、相談者はがらりと笑顔を取り戻します
『自分が納得しなければ人生を台無しにするところだった』
という思いが強く強く出てきます
そこから目の前の上っ面の苦しみには惑わされない自分を知るのです
人生では自分で自分を騙す事を知る事が、大きな処世術になるのです
自分らしい生き方を取り戻す、夫の不倫で納得しない自分が最大の苦しみの元なのです
それをしっかりと知っている相談者には、必ず夫がどうこう言ってくる隙を与えない
自分ができてくるのです
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