カウンセリングは探偵や弁護士の依頼も含めて手段と目的を明確にする場

手段と目的を明確にする

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃夫の不倫に悩む相談者に接していますが、悩んでいる状況にはちょっとした事で
更に悪くなってしまいます

しかし、逆に言えばほんの小さい事で上向く事があります

しかし、その上下を生むには大きな差があります

何かと言えば

‘一人で悩んでいるかそうではないか‘

という事です

悩みが深くなる時には、往々にして一人で考えています

その中では上向く心理状況になるのは難しいのです

 

第三者に相談すると一時楽になる

 

 

しかし、そこから第三者に相談をする自分を作ると

 

  • 『私の心の中に溜まっているモノを聞いてもらえた』
  • 『少し楽になった、誰にも言えなかったから』
  • 『孤独の中では何もできなかった、話せる人がいた』

 

 

と、楽になります

しかし、その気持ちもある一時です

なぜなら、聞いてもらっただけでは現状が変わるわけではないからです

 

  • 『孤独からは脱却できたけど、私は何をすればいいのか』
  • 『聞いてもらえたけど、離婚したらと言われてしまった』
  • 『私の気持ちを全て理解してもらえたわけではない』

と、聞いてもらったなりに次の感情が出てくるのです

そうなると、また気持ちがダウンするわけです


探偵や弁護士に依頼した後の事を考えているのか

 



そこから、何か状況が変わる事を考えだした先に探偵や弁護士という方もいます

そして証拠を掴む事を高額なお金で依頼したり、ブス女への慰謝料請求を弁護士に
依頼する行動に出ます

しかし、それは一時の自分のジレンマを解消するだけになっている

例えば、百科事典の厚さのような報告書を持って

『私は気が付いたら300万円かけて調査をしました』

という相談者もいれば

『弁護士に慰謝料請求を依頼していますが、何も相手から返事がありません』

という方もいます

要は孤独から脱却した後に行動を起こす事は、決して間違いではありません
しかし、その方法論がどうなのか

また、その行動の目的は何か

という事がよくわかっていないまま、ただネットの情報に飛び付いてしまっている
という方は少なくありません

何でもそうですが、

 

‘何のためにやるのか‘


という事があっての行動です


しかし、目の前の不倫をどうにかしたいというだけで動いてしまっているのです


カウンセリングは自分の目的と手段を明確にする場

 

それをカウンセリングの中で明確にしていくのです

 

  • 『やろうとしている事は、夫婦のあり方やあなたの人生にかかっているはず』
  • 『探偵を雇っても結果が出るは分からない、自分でできる方法まずやりましょう』
  • 『弁護士を雇っても、いくばくかのお金が入るだけ、その後を考えていますか』

というように、何のためにやっている行動なのかを相談者と一緒に考えるのです


そこから

 

『私はあまり考えないまま動いてました、話を聞いて目的を作る事が抜けていました』

 

と、もう一度行動の意味や順番を考える場にしてもらうのです


手段を目的にしている自分から、手段と目的をハッキリするという人生の処世術を身に付ける

と、これからの人生が随分と変わるのです

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。