夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者にとっていろいろな
悩みが尽きませんが、その中で一番の悩みは実はよくわからないのです
なぜわからないのかと言えば、その悩みが毎日いろいろと変わるからです

『夫は私の事を心底嫌いになってしまったのか』

と考えたかと思うと

『仮に離婚になってしまったらどうすればいいのか』

と考える時もあれば

『子供には絶対にバレてはいけない』

とか

『親にはなんて言えばいいのか』

とか

『友人には言いたくない』

など、とにかくいろいろな悩みが次々と出てくるのです
その中で何も悩みは解消する事はないわけで、少しは開き直って考えてもすぐにまた悩みが
浮かび上がります
その連続の中では体調も良くなるはずもなく、睡眠時間は取れずすぐに起きてしまい、食欲も
なく体重もどんどん減ってしまうのです

それ位自分の事は後回しになり、考えている事も夫夫と単調なってしまうのです
やる事と言えばネットサーフィンの毎日で、とにかく自分が楽になる事や安心できる情報を
探すのです
しかし、ネットサーフィンでは情報を読んでも自分の悩みに答えてくれるわけではありません

とにかく一方通行の繰り返しですから、自分の中ではインプットしかなく、アウトプットが
できない状態ですから、フラストレーションも溜まる一方です
そういう相談者に一番必要な事は

‘自分の悩みを口に出せる環境‘

です

元来、女性はしゃべってナンボの生き物ですおしゃべりが大好き、人と話すと元気になると
いうのが女性です
その女性がずっと悩みを溜めたまま話せないわけですから、元気になるはずがありません

私のカウンセリングではその悩みをまずしっかりとしゃべってもらい、行動アドバイスをして
なおかつご希望の方には相談者の紹介もします
それまでバランスの悪かった一方通行のネットサーフィンから、自分の言いたい事を言う状態
にしてもらい、精神衛生をある程度のところまで引き合上げるのです
そこが初期の相談者に絶対に必要な作業です

『今まで話せなかった事をまさかこんなに言えるなんて』
『これまで誰にも言えずにいた自分が嘘みたい』
『いっぱい話せる人ができて、すぐに相談できるなんて信じられない』

と、それまで夫の不倫に対して発していた

‘まさか、嘘でしょう、信じられない‘

という言葉を自分に言うようになるのです
まさに言葉を発するという事は、心のデトックスをするようなもので、大きなパワーを得た
変化を自分で感じるのです

私の相談者がカウンセリングや相談者交流で一番笑顔になるのは、自分が話している時です
不倫ブス女との対決や夫の逆ギレに対して、毅然とした行動を起こした自分を言葉で表すわけ
ですから元気にならないわけがなのです
言葉を失っていた相談者が自ら言葉を取り戻す、それが私のカウンセリングの目的なのです

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