公開日 2019年1月6日 最終更新日 2021年8月28日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私の日々の中では
夫の不倫不倫に悩む相談者と接してる時間は非常に多いわけです
数多くの相談者の悩みを聞いてアドバイスを送る日々ですから、自分の悩みを
考える暇がないわけです
自分の悩みは相談者の悩みと対峙しているうちに、時間が経過するといつの間にか
小さくなっています
目次
自分の悩みより相談者の悩みに一生懸命アドバイスを送る
要は自分の悩みを考えるよりも、相談者の悩みに一生懸命アドバイスを送るうちに
『自分の悩みは大した事ない』
という思いになるのです
寝ておきてすぐに誰か相談者の顔が思い浮かぶ
私の毎日は、寝ておきてすぐに誰か相談者の顔が思い浮かぶわけです
電車に乗っていても風呂に入っていても、何か体を動かしている時でも相談者に対し
- 『今度これを伝えなければ』
- 『この前のアドバイスをどうしたのかな』
- 『今日の電話でどう感じただろうか』
というように、心持ちを想像します
ストレスが相当かかりませんかと聞かれる
そういう毎日に
- 『メンタルがやられないですか』
- 『毎日人の悩みを聞いていて大丈夫ですか』
- 『ストレスが相当かかりませんか』
と聞かれる事があります
もちろんそれが無いわけではありません
しかし、私がカウンセラーになる時にこういう状況になるのはわかっている事です
逆にこういう日々にならなければいけないわけです
頭か体を動かしていなければそれこそ苦しくなる
私がサラリーマンをしている時には、種類の違う悩みがありました
何をしても楽にる事はないわけです
私の中では楽に生きる事を捨てているというか、あり得ないとか楽をしてはいけない
という感覚です
何かしら自分が頭か体を動かしていなければ、それこそ苦しくなるのです
それが相談者と会った時にアドバイスを送るだけではなく、会っていなくても常に
考えるように自然と反応しているのです
誰かが前向きになっても誰かが落ちている
何か相談者の事を考えていないと不安になるそういう表現があっているのです
ある一日を考えても、誰かが前向きになっても誰かが落ちているのです
それを考えると私がアドバイスを考える日が途絶える事はないわけです
穴に誰かが落ちる事をわかっていて何もしない事にストレス
誰かがこういう事をしなければ、誰もやらない
世の中に夫婦の事で突然闇になる穴が存在する事を知っているのに、その穴に誰か
が必ず落ちる事をわかっているのに、何もしない事にストレスを感じるのです
そのストレスを作らないためにも、必ず動いて楽を選ばないというのが私の日々
なのです
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