自分とはどういう存在か、不倫夫の愚行を見ていると自己否定が消える
公開日 2019年1月13日 最終更新日 2025年6月6日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私の相談者の共通点を
ブログでは書いていますが、その中でも特に共通している事があります
それは
｀夫を信じている｀
という事です
それは、もちろん夫婦ですから当然と言えば当然の事です
- 『あなたが私のところにとって戻ってくるのを信じている』
- 『どうしてもあなたの事を見捨てる事はできない』
- 『私の悪いところは直すから不倫はやめて欲しい』
- 『このままで終わる私たち夫婦じゃないはず』
というような感覚です
それはそれで大事な思いですし、そう思っていなければ夫婦になっていないはずです
しかし、ここで考えなければいけない事があります
それは
｀自分を信じる事｀
です
相談者の頭の中は夫への思いは尽きる事なく湧き出るわけですが、自分の事になると
殆ど考える対象にしていません
なぜなら、自分をどこかで変えたくないという防御本能があるのです
自分を変えると、夫婦がおかしくなるのではという不安です
夫を詰めたり、ブス女を責めると自分は嫌われてしまうという思いです
しかし、本当に自分を信じていれば苦しい時こそ自分の思いに素直に動くのです
夫に不倫されて黙っているのは、本来の自分ではないという思いがなければおかしい
のです
それこそ
｀自分に向きあっている｀
という事です
相談者が口にするのは
- 『夫とどう向きあえばいいのかよくわかりません』
- 『夫婦がよくわからなくなってきた』
- 『夫との距離をどうとっていいのか迷ってしまう』
という時には自分を置き去りにしているのです
自分がどうなっているのかを、まず考えなければいけない
その時に、自分が自分でよくわからないというところからのスタートです
人間誰しも、自分の事なんてわかっていません
自分とはどういう人間なのか、という事を問い続ける事も珍しくありません
何となく日々を過ごしている中で、何かに接している人や物事に考えや思いができて
くるだけです
自分で自分がよくわからない、と気付いた事自体が大きな前進です
そこに気付けば夫がよくわからないなんて考える時間もエネルギーもムダですし、自然と
後回しにする自分が出てくるのです
夫ではなく自分がどういう人間かに関心を持つ人生に変えると、夫の不思議やアホさには
前ほどの驚きはなくなるのです
不倫している夫のアホさを見ていると、自分を否定する自分が止まるのです
相談実例
勇気を持って、まずは無料電話・メールでご相談ください
無料相談専用電話
15分ですが、真剣にお伺いします
日月火水木金土10時～18時
カウンセリング中でつながらない時があります。
申し訳ございませんが、時間を置いてかけなおしてください
無料メール相談
できれば、状況を詳しく入れてください、2日以内に返信します
3,000字入りますが、文字数を超えるとデータが届かない可能性があります。
ワード、メモ帳などに一度保存して、コピー＆ペースト入力下さい
有料相談メニュー
夫婦カウンセラーによる、人間関係改善のための具体的行動アドバイスを行います
メールマガジン
『夫婦カウンセラー木村泰之 浮気した夫の頭の中』
無料：毎日午後13時+α配信
『夫婦問題カウンセラー木村泰之男女の法則』
まぐまぐメルマガ（無料：毎週日曜日3時配信）
