夫婦関係は仲がいいのが当然という思考が自分を苦しめる元凶

夫婦仲がいいとは限らない

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者にとって夫婦は
どうしても形があって、そこから崩れるのは不安で不安で仕方がないという心理です
もちろん、夫婦になってそれほど大きなトラブルもなく平々凡々と暮らしてきた中で
そう思うのは無理もありません

私も個人的には夫婦の形が崩れるという不安はよくわかります
しかし、よく考えてみますとそもそも夫婦の形とは何か
よく

『夫婦を修復させたいです』
『夫婦の事をまた仲の良かった関係にしたいです』
『夫婦を何とか再生させたいです』

という言葉が出てきます

しかし、そこから夫婦には形があるようでありません
という事は形があると思い込むのは、非常に危険な事でもあります
なぜなら、夫婦という関係を仲のいい時だけでイメージしている事でそれ以外の
夫婦はあり得ないと思っているという事です

夫婦はこの世で一番仲のいい人間関係という状態から、一番嫌うべき人間にさえ
も変わる関係です
それを私の相談者はしかと経験しています
そこに必要なのは、夫婦に形があるという妄想を棄てなければいけないのです

しかし、相談者もそれをなかなか棄てきれないのです
それをカウンセリングで断ち切ってもらうのです
それには

‘現実を‘受け入れる勇気‘

を持つ事です

相談者が苦しいのは、過去の事に基準を持っている事です
それは再び起こらない事なのに、そこに戻る事に固執している自分がいます
その中で、夫の不倫という現実を基準にするのは怖い事でもあります

その不安を

『正直珍しい事ではありません、世の中で結構起こっているのですよ』
『相談者の仲間を紹介しますから、聞いてみて下さい』
『夫の不倫を否定しても、自分が苦しくなるだけですよ』

とお話をする中で、相談者も徐々に心境の変化があるのです

『そうですよね、私が逃げていたら夫もブス女にも舐められますよね』

という現実に戻っている思考になるのです
そこから、夫婦には振れ幅があるという事を自覚します

『夫婦は私の気持ち一つでいくらでも変わる関係です』

と、言い切る自分が出てくるのです

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