〔サレ妻の落胆悲しみ〕よりも【他の人への不安心配への怒り憎しみ】が全てを変える

怒りや憎しみが必要

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

相談者にとってみれば、夫の不倫にはどうしても自分がサレ妻である事に大きな
落胆や悲しみを持ってしまいます

 

もちろんそれは当然の事です

 

サレ妻の落胆悲しみは自分の力を削ぐ感情

 

 

考えもしなかった不倫を発見すると、

 

『夫には私では足りなかったのでは』
『私は夫に関心を持たれていなかったのかも』
『夫にとって私は必要ないのかも』

 

という思いが強く出ます

 

その排除されている感覚が、自分の存在感を薄めてしまいます

 

しかし、その排除されているという思いはかなり自虐が入っています

 

そこから自分を立て直すという事は、なかなか容易ではありません

 

それは落胆や悲しみは自分から力を削ぐ事はあっても、与えてくれるものではない
からです

 

自分の力が湧き出る感情は怒りや憎しみ

 

 

ではどうすればいいのか

 

それは

 

`力が湧き出る感情を出す`

 

という事です

 

正確に言えば、出すというよりも自然に出てくるものです

 

その感情こそが、

 

`怒りや憎しみ`

 

です

 

怒りや憎しみが出ない時はそういう思いの中の行動しかない

 

 

これを聞いて、相談者によっては

 

  • 『意味はわかるけど、怒りや憎しみは出したくない』
  • 『そういうものではなく、夫が不倫をやめてくれないか』
  • 『夫にはそういう感情を持ちたくないし、女も正直関心ない』

 

という考えもあります

 

それはそれでいいのです

 

自分の考えで進む事をやればいいのです

 

しかし、それでは苦しくて仕方がないという人は

 

『どうすればこの状況から抜けるのか』

 

を必死に探します

 

本当に苦しい時には理不尽への怒りや憎しみが出てくる

 

 

それを探している中で、

 

  • 『何で私がこんなに苦しまなけばいけないの』
  • 『私が何をしたというの、何も悪い事なんてしていない』
  • 『夫は私の事を何とも思っていない、こんなに苦しんでいるのに』

 

という理不尽を感じるのです

 

そうなると、悲しみを通り越して

 

‘怒りや憎しみ‘

 

が自然と出てくるのです

 

怒りや憎しみを出したくないブレーキが外れる時

 

 

その時には

 

  • 『夫を憎みたくない』
  • 『夫には恨みを買いたくない』

 

というブレーキはどこかに行っています


なぜなら、その時には自分だけではなく子供や親兄弟にも大きな不安や心配をかけて

いるからです

人間自分にはどこかで

『私が我慢すればいい事、それで収まるのであればそれでいい』

という所があります

しかし、それが他の人間に向けば

『絶対に許さない、私はこのままにはしない』

という、怒りの感情が出てきます

それが例え夫でも同じ事です

そこに達したら、その怒りを全部出し切って納得するまで行動するのです

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。