〔不倫夫に守ってもらう〕では苦しい【自分で自分を守る】意識がパワーを生む

自分で自分を守る

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

夫の不倫に悩む相談者にとって、どうすればいいのかという思いが自分の行動に
制限をかけてしまっている状況が続きます

 

夫の不倫を知ると知らなければよかったという後悔が出る

 

 

それは夫の不倫を知った時から、金縛りにあったかのような状況です

 

  • 『とんでもないものを見てしまった、どうしよう』
  • 『こんな事をしていたなんて、知らなければよかった』
  • 『うそでしょう、これから私はどうすればいいのか』

 

と、まるで不倫のテレビドラマのワンシーンの様な自分です

 

その心理状態では、今までの夫への態度を出す事はかなり難しい野は当然です

 

不倫夫にウソついてもダメだからと詰めるケースもある

 

 

人によっては、すぐに

 

  • 『ちょっとこれ何なの、説明して』
  • 『隠さないで、ちゃんと話して』
  • 『正直に言って、ウソついてもダメだから』

 

と詰めるケースもあります

 

そういう状況では、詰められた夫も言い訳は通用しないと正直に話す事も少なく
ありません

 

そしてブス女とは別れるとその場では約束しますが、結局時間が経過すると

 

  • 『奥さんの方を取るのね』
  • 『今までの私たちは何だったの』
  • 『そんなに戻りたければ戻れば』

 

と、アホな男気をブス女に出さされて水面下でズルズルと続くパターンが殆どです

 

約束したのだから別れてくれるのを待つでは自分が弱くなる

 

 

しかし、妻である相談者も夫への期待が大きいので

 

『約束したのだから別れてくれるのを待つ』

 

と、動けない状況になるのです

 

詰めたところまでは良かったものの、結局は待ちの状態になるのです

 

そうなると、結局は夫に対して何もできないわけです

 

夫の不倫に自分で自分を守る意識を持つ

 

 

そこからどうすればいいのか

 

それは、

 

‘自分で自分を守る意識‘

 

を持つのです

 

自分を守るというのは、自分が動くという事に他なりません

 

夫への期待を持っているうちは、受け身になっているので自らの動きは出ません

 

しかし、

 

『自分の身は自分で守る、じっとしていては何も変わらない』

 

と気付けば、自分の行動を模索するのです

 

動き方さえわかれば自分で動きたい

 

 

もちろん、どう動けばわからないからカウンセリングで具体的行動アドバイスをする
のです

 

それを聞くと

 

  • 『動き方さえわかれば、自分で動きたい』
  • 『具体的に教えてもらえれば、安心できる』
  • 『自分がじっとしていても苦しいだけだった、今は言われた通りやってみる』

 

という思考に変わってきます

 

自分の人生を主体的に進む自分で切り開く

 

 

そうなれば、自分を守るという意識が大きなパワーを生む事を知る事になります

 

それまでは、

 

『夫に守ってもらう、夫に安心をもらう』

 

としか思っていなかった自分が、

 

『自分の人生を主体的に進む、自分で切り開く』

 

という姿勢に変わるのです

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。