夫の不倫に周りは離婚を勧めるのは当然で【聞いてくれるだけでありがたい】

周りの人との関わり方

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、自分の気持ちをわかってくれる人はいない
という心境に陥っているわけです

 

もちろん、親兄弟や友人に夫の不倫について相談している方もいます

 

夫の不倫を周りに相談すると離婚を勧められるのは当然

 

 

しかし、その相談をしても

 

  • 『もう実家に戻ってきたら』
  • 『苦しむだけだから、別れた方がいい』
  • 『私なら無理、とっくに離婚する』

 

というように、自分の状況については離婚を促す言葉が多く出ます

 

それはそれで、相談された方の立場からすると無理もありません

 

周りは早くこの状態をやめさせたいという使命感が出る

 

 

なぜなら、相談者の悲痛な表情や苦しい状況を聞けば

 

  • 『早くこの状態をやめさせたい』
  • 『このままではダメになる、私の方で言ってあげよう』
  • 『最後は自分で決める事だけど、辛い状態を続けても意味がない』

 

という、半ば

 

‘使命感‘

 

を持って話をするような心理になります

 

それを聞いた相談者はどうか

 

聞いた側ですから、もちろんありがたいという思いもあります

 

周りに対して私の気持ちをわかってくれないという思いが出る

 

 

しかし、心のどこかで

 

『私の気持ちをわかってくれない』

 

という思いがあるのです

 

孤独に陥っている自分ですから、話を聞いてもらえる事には感謝です

 

しかし、その心境は相談者と聞いてくれている人の間には大きなギャップがある
わけです

 

苦しみをどう消化すればいいかと苦しみからどう逃れるかというギャップ

 

 

どういうギャップかと言えば、相談者は

 

‘苦しみをどう消化すればいいか‘

 

という思いですが、聞かれた側は

 

‘苦しみからどう逃れるか‘

 

という思考です

 

それは仕方がない事です

 

なぜなら、不倫された当事者の気持ちは同じ立場の人しかわからないのです

 

それは、表現しがたい心の痛みを持った人間を

 

‘心の健常者‘

 

が聞いても理解はできないのは当然です

 

聞いてもらっただけでもありがたいという気持ちに変える

 

 

そういう時には、

 

  • 『聞いてもらっただけでもありがたい』
  • 『一人で悩んでいたのだから、少しでも知ってもらえた事に感謝』
  • 『気持ちをわかってくれなくても、話し相手になってくれた事だけでいい』

 

という事に、自分の気持ちを切り替えるのです

 

相談者の気持ちをわかってくれる場はカウンセリング

 

 

相談者の気持ちをわかってくれる場は、カウンセリングです

 

私や先輩相談者と話をする事で、

 

『こんなにも私の事をわかってくれるのか』

 

という思いになるのです

 

そこで自分がモヤモヤしている事を、しっかりと吐き出してそこから行動する
アドバイスを受けてもらえればいいのです

 

私の顔を見れば誰でも離婚を勧めるのは当然だったとわかる

 

 

すると

 

  • 『周りの人に相談して逆にフラストレーションを溜めてしまっていた』
  • 『私の顔を見れば、誰でも離婚を勧めるのは当然だった』
  • 『気持ちをわかってくれるのは、同じ状況になった人』

 

という事を、しっかりと認識するのです

 

自分と周りの人との関わり方を、不倫の中で覚えるのです

 

自分が苦しんでいる時には周りの人とは違う感覚がある、という経験が今後の人生
で大事な処世術になるのです

 

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