夫の不倫に舐められいる【怒りの開放のスイッチ】を入れなければいけない

怒りのスイッチを入れる

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、自分の人生は何でこんな事になって
しまったのかと、絶望に近い思いが出てくる心理です

 

私は何でこんな目に遭ってしまうのだろう

 

 

それは誰だって同じ事で、自分の夫の不倫がわかれば

 

  • 『私は何でこんな目に遭ってしまうのだろう』
  • 『私の行いが悪いから、夫に不倫されるのだろうか』
  • 『私がちゃんとしていないから、夫に愛想を尽かされたのかも』

 

と、起こっている事の因果関係を自分の日頃の行いに結びつけてしまいます

 

それはどこかで、占いやヒーリングのような

 

‘全てはつながっている‘

 

というような思考です

 

起こっている事にはそれなりにはっきりした原因がある

 

 

その思考はあながちおかしいわけではありません

 

しかし、世の中で起こっている事にはそれなりにはっきりした原因がある
わけです

 

しかも不倫というのは自然災害でも何でもなく、

 

‘人災‘

 

です

 

夫の不倫は天災でも何でもなく人災でしかない

 

 

人災と言うのは、二つ意味があって

 

『人が引き起こしている』

 

という事と

 

『災害=悪事である』

 

という事です

 

つまり、台風や地震のような自然災害であれば

 

『文句も言いたいけど、自然相手なら言いようがない』

 

という諦めにも似た思いが出てきます

 

どうしてくれるのか絶対に償ってもらう

 

 

むしろ

 

『できる事は備える事しかない』

 

と、予防訓練や備蓄する事です

 

しかし、人災というものは怒りの矛先がある悪事です

 

人が引き起こしているから、なおさらその悪事が大きければ大きいほど

 

『どうしてくれるのか、絶対に償ってもらう』

 

と、思うのは当然です

 

その犯人を死刑でもしてくれなければやるせない

 

 

例えば身内が殺人に巻き込まれた遺族は、当事者のみならず誰が見ても

 

『その犯人を死刑でもしてくれなければ、やるせない』

 

という感情が出てきます

 

確かに不倫は殺人ではありませんが、考えようによっては

 

`生き地獄`

 

でしかない

 

それは被害者でしかわからない思いです

 

その思いをしっかりぶつける事は、今後の人生に大きな意味がある

 

私の苦しみをこのまま知らん顔なんてさせない

 

 

そのぶつける先が、ブス女と自分が信じていた夫でさえもです

 

いや、信じていた夫だからこそ

 

『私の苦しみをこのまま知らん顔なんてさせない』

 

という怨念が出てくるのが普通です

 

もちろん、

 

『そういう感情を出すのは苦手だしましてや愛している夫に出せば嫌われる』

 

と、思いを止めるのも自分が決める事です

 

しかし、そういう思いがあるにもかかわらず

 

『出さないのは苦しい、出せないのは耐えられない』

 

と、一人悶々としているのであれば考えなければいけない

 

怒りの開放のスイッチを入れなければいけない

 

 

何のための人生なのか、という思いが無ければいけない

 

これが、意味のある苦しみなら耐える事もできるかもしれません

 

しかし、自分が怒りを押し殺しても当の夫は悪びれる事なくブス女と乳繰り合い
を続けているのです

 

そこに

 

『私が舐められいるだけなんだ』

 

という怒りの開放のスイッチを入れなければいけないのです

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。