不倫は【自分にできる事】を何かと夫に聞いていた〔思考の惰性〕を矯正する転機

夫への依存からの脱却

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、夫の事ばかりを考えているうちに自分ができる事
とできない事の整理というか、バランスが良くない事に気付かないのです

 

 

夫婦を今までの延長で考えたい

 

 

多くの人は、夫婦を

 

‘今までの延長‘

 

で考えたいという思いです

 

しかし、現実は夫の不倫によって

 

  • 『こんな事が起こるなんて、信じられない』
  • 『私の人生で夫の不倫を経験するのは、あり得ない』
  • 『うそでしょう、夫はもっとちゃんとしている人なのに』

 

という事が頭の中を占めてしまいます

 

現実は相談者である妻ができる事は数多くある

 

 

それを考えていく中では、自分ができる事は正直増えません

 

しかし、現実は相談者である妻ができる事は数多くあるのです

 

しかも、時間がかかるわけではなく今日の今日からできるのです

 

それを相談者である妻はわかっていません

 

なぜなら、

 

‘夫の内輪で生きている‘

 

からです

 

夫にこれをOKをもらわなければいけない

 

 

言い方を換えると

 

  • 『夫にこれをOKをもらわなければいけない』
  • 『夫にうんと言ってもらってからにしよう』
  • 『夫がノーと言えばノーなんだから、自分では判断できない』

 

というように、

 

‘夫の承諾‘

 

をもらう事が重要になってきます

 

 

夫の言う事を聞かなければいけないという思考の惰性

 

 

しかし、それを夫の不倫が起こっていても

 

『夫の言う事を聞かなければいけない』

 

という

 

‘思考の惰性‘

 

が頭を占めています

 

自分の中で閉じ込めている判断力を取り戻さなければいけない

 

 

その惰性というか、条件反射をカウンセリングで矯正するのです

 

  • 『今までの夫であれば言う事を聞いていても問題はありませんが、今は一番
    話を聞いていてはいけない人物です』
  • 『自分の中で閉じ込めている判断力を取り戻さなければいけないですよ』
  • 『今の夫はブス女に引っ張られて、自浄作用なんてないのです』

 

という考えを持ってもらうのです

 

れを聞いている中で、相談者も

 

  • 『私ができる事はあるんだ、私ができないと思い込んでいただけだ』
  • 『夫の許可をもらわなければいけない癖が染みついていたんだ』
  • 『今の夫に期待している自分が邪魔だったんだ』

 

というような思いが出てきます

 

今の夫に期待している自分が邪魔だったんだ

 

 

それはどこかでは、

 

‘夫あっての自分‘

 

ではダメという思いがあったけど、それをやめるきっかけや勇気がなかったという
事でもあります

 

それを木村泰之のカウンセリングで、人生の転機にしてもらうのです

 

できる事は夫に聞いている場合ではない自分で作るだけ

 

 

そこから、相談者にも

 

『私ができる事は夫に聞いている場合ではない、自分で作るだけ』

 

という決意が出てくるのです

 

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