〔脳で考える〕事と【体を動かす】見て聞いて匂って感じる事は全くの別もの

体を動かす

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃夫の不倫に悩む相談者に接していますが、その相談者の状況はまさに一人孤独の中で
さまよっているようなものです

 

その孤独というのは、物理的に孤独というわけではありません

 

例えば天涯孤独になっているわけでもなく、無人島に流されているわけでもありません

 

夫からの言動がおかしくなっただけで私はどうすればいいのだろうかになっている

 

 

目の前には夫や子供がいて、周りの環境も平穏無事だった時と同じです

 

しかし、夫からの言動がおかしくなっただけで

 

  • 『私はどうすればいいのだろうか』
  • 『どうすれば助けるのだろうか』
  • 『私に気付いてくれる人はいるのだろうか』

 

というような、サバイバルゲームに入っているのです

 

自分が考え出すとバーチャルな世界にどんどん入り込んでしまう

 

 

とにかく、自分が考え出すと

 

`バーチャルな世界`

 

にどんどん入り込んでしまいます

 

それは夢遊病者のように、体は置き去りで頭の中は無限に広がっているようなものです

 

そこからどうすればいいのか

 

それは、とにかく考える前に行動する位に体を動かす事です

 

 

本当にそうか確かめてやると体を動かす

 

 

相談者の話を聞いていると

 

  • 『俺はもう無理だから、別れてくれ』
  • 『女とは別れた、でもお前とはやって行けない』
  • 『お前は俺の事を大事にしてこなかっただろう』

 

というような話を、

 

『本当にそうか確かめてやる』

 

と体を動かすのです

 

無理だろうが女と別れたと言おうが、大事にしていないと言おうが全て不倫犯罪者の
夫の言葉でしかないのです

 

その言葉に頭の中だけで翻弄されて、何も検証もしていないのです

 

別れたいと言うだけで離婚条件も出さない、女と別れたと言って相変わらずコソコソ
している、大事にしていないと言って具体的な事は言わないのです

 

芝居がかった夫の言動を現実にしている

 

 

そんな芝居がかった夫の言動を現実にしているのです

 

それをはっきり現実化するのは、

 

`体を動かす`

 

しかないのです

 

脳と体は別ものです

 

それを相談者はわかっていないのです

 

脳で考えている事が、ほぼほぼ100%になっているのです

 

体を使って知った事とか見た事とか感じた事で考える

 

 

しかし、現実は体を使って知った事とか見た事とか感じた事で考えるのです

 

それを脳最優先にしている状況を、カウンセリングで変えるのです

 

  • 『私は夫の言っている事だけで、判断していた』
  • 『夫に言われる事を、そのままう鵜吞みにしていた』
  • 『夫が言うとそうかと思っている自分がいる』

 

という事に、気づいてもらうのです

 

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