公開日 2021年9月13日 最終更新日 2021年9月13日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
多くの相談者の悩みをお聞きしていますと、本当に八方ふさがりの状況で考えている
事が全く整理がつかない状態です
目次
私も反省するけど夫が不倫をやめてくれなければ何も変わらない
- 『いくら私が考えても、夫が変わってくれなければ意味がない』
- 『私も反省するけど、夫が不倫をやめてくれなければ何も変わらない』
- 『結局夫次第、私は無力で空しいだけ』
という思いです
そうなるのも無理ありませんし、そうならない方がおかしいくらいです
しかし、そこから考え方を変えていく事が必要なのです
夫の変化を期待しない自分になる
どう変えていくのかと言えば
`夫の変化を期待しない自分`
になる事です
要は夫が不倫をやめるかどうかは、自分がコントロールできるわけでも何でもありません
その自分ではできない事を、心のどこかで待っているのです
それでは本当に苦しくして仕方がないワケです
神頼みの日々では神風は吹かはずもなくむしろ強い逆風しか吹かない
いうなれば、
‘神頼みの日々‘
でしかないのです
そういう状態では神風は吹かはずもなく、むしろ強い逆風しか吹かないのです
それは無力な自分を感じる自分でしかありません
自分にとって可能な変化は自分の中にしかない
そこからいろいろと変えて行く転機にするには、
‘自分に可能な変化を求める‘
という事です
自分にとって可能な変化は、自分の中にしかありません
例えば、夫と知り合った時に夫好みの女になる意識があったわけではなく
‘夫が勝手に自分を好きになった‘
というケースは非常に多いのです
夫は夫で
- 『好きだから、ただ好きだから』
- 『この気持ちを言わなければ、気が済まない』
- 『もう勝手に気持ちと体が動いている』
という自分です
結果的に夫を変えるのは妻の自分の行動にかかっている
そこから夫のプッシュに自分の心が動いて、好みでもない男を好きになって結婚まで
している
そう考えると、人の気持ちを変えるのは自分ではなく
‘他人からの影響‘
を受けているのです
それは取りも直さず、結果的に夫を変えるのは妻の自分の行動にかかっているのです
夫の変化を待つのではなく、
- 『こんなバカな事をしている夫に妻として絶対に許されない』
- 『アホな事をしている夫を見過ごす妻はいない』
- 『夫のアホさを私がビビっていては、これからの夫婦に希望はない』
という自分です
そもそも自分でできる事をやるのが人生
そういう考えに変えてもらうのを、カウンセリングで背中を押すのです
もちろん、夫が変わらない事に焦れるのは仕方がありません
しかし、そもそも自分でできる事をやるのが人生です
夫はその妻の姿を見て、変わる可能性が出てくるのです
こんな事自分でできるんだわかっていなかった
それは自分の実力ですから、それ以上でもそれ以下でもないのです
自分でできる事さえもやらなければ、力がある事さえもわからないままの人生になるのです
自分でできる事をやってみると
『こんな事自分でできるんだ、わかっていなかった』
という事に気付くのです
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