不倫に悩む妻に他の相談者との比較を伝えるのがカウンセリング

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者にとって
不倫という自分には縁のない、縁遠い事象に直面した時に慌てふためくのは
ムリもありません

私の相談者もほぼ全員が

『こんなに弱い相談者さんいませんよね』
『私は本当に変われるのでしょうか』
『何をしても自信なんてありません、私みたいな人はいませんよね』
『一番ダメな相談者だと思います、あーもう本当に嫌になります』

という言葉を誰もが出しますので、

『昨日も一昨日も今日も明日も同じ事を聞いています、あなただけが弱い
わけではありません』

と、ありのままの事実を言います
相談者には、気付きを与えるのがカウンセリングです
相談者が知らない事、わからない事、見えていない事を伝えなければその
新しい気付きは発生しません

そのために、カウンセラーが相談者の知らない事実を知っている必要がある
わけです
その事実の一つが

‘相談者で強い人は誰もいない‘

という事です
個々の相談者は自分の事しかわからないわけですから、

『私みたいな情けない相談者はいないだろうな』
『本当にこんなに弱い人間いないと思う』

と、まるで自分に言い聞かせているかのようにダメっぷり自己暗示をかけて
いるわけです
その状態の相談者に言うべき事は、自分の比較を持ってもらう事の重要性
です
相談者同士の状態を比較できるのはカウンセラーしかいないわけで、相談者の
交流をしてもらったり、相談実例をブログにあげたり、交流会の風景写真を
掲載するのも

‘世の中を知っている責任‘

でやっているのです
相談者も一人ポツンといても寂しいだけですし、何も新しい発想は生れない
という事を私自身がわかっているのです
とにかく、自分と同じような境遇の人と話をしてもらう事が、全ての始まりと
いう位に、比較できる環境を勧めるのです

『私でも頑張れるかも』
『他の相談者の話を聞いても、自分ができないと思い込んでいるだけかも』
『私よりも条件の悪い人が頑張っている事を初めて知った、私くらいでグズ
グズ言っているのは恥ずかしい』

という、自ら湧き上がってくる気持ちを言葉にするようになるのです

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