16Nov2017

不倫する夫を勝手に想定外にしている自分都合の生き方を捨てる

公開日 2017年11月16日最終更新日 2026年1月16日

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、そもそも夫のどこか
良くて結婚しているのか

それを考えると、自分がなぜこんなにも悩んでいるのか不思議な思いが出てきます

『最初は全然タイプじゃないと思っていました』
『私を気に入ってガンガン押されていつの間にか付き合っていました』
『夫の事は元カレにフラれて相談しているのがきっかけで付き合いました』

というように、結婚そのものの流れも自分でも不思議な感覚です

しかし、人生はそういうもので自分の想定では進まないわけです

それは多くの人が経験している事で、その結婚相手の夫が何か自分の想定外の事を
しても何ら不思議ではないのです

それを頭の中で理解しておかなければいけないのですが、それをすっかり忘れている
というか、夫に対していつの間にか不思議という感覚を存在させていないのです

カウンセリングでは、相談者の心に

『人間は不思議な事をする生き物、感情で動く時はコントロールできない生き物』
『夫を自分の想定内にしてはいけないですよ』
『夫だけでなく、自分の事も自分でよくわからないでしょう』

という事を据えてもらうのです

相談者も自分の都合で考えていた今までを

『そうですよね、そもそも夫と結婚した事も想定外でしたから人生はそういう連続
と思わなければいけないですよね』
『私の中で勝手に夫は浮気しないと決めつけていました、それがそもそも間違って
いたんですよね』
『私の中にある決めつけを取らなければいけないと思っています』

と、夫を変えたいと思っていた自分から自分を変えなければいけないという自分に
変わるのです

そこに大きな人生の狭かった自分の基準やルールを見直しをするのです

夫だって不倫は人生の想定外のはずです

正直それほど強い意志を持っていない自分に愕然としているのです

その弱い夫を強い夫とみなしていた自分の甘さを捨てるのです

『夫も自分も弱い人間、でも私はそのままではいや、絶対に強くなる、夫は夫が自分で
強くなるしかない』
『私ができるのは私が強くなる事、それしかない』

という事に気付いてもらうのです

そこから、夫の内輪でぬくぬくと生きようとしていた自分をやめるのです