夫の浮気にされ妻の孤独不安を無くすのは人とのつながり

公開日 2014年7月2日 最終更新日 2015年11月11日

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7月累計ご相談件数(メール・対面・お電話) 女性52件男性0件

夫婦カウンセラーの木村泰之です

(昨日上記動画を更新しました)

日頃、浮気した夫に悩む相談者とお話ししますと

不安の日々が続いている中で、心身にいろいろと

異変をきたします

心療内科に通院したり、体重が、10キロ減ったと

いう方も少なくありません

それを聞くと、頑張られている事が報われない

辛さが本当によくわかります

そして、

‘自分に全く自信はありません‘

となるのは自然の流れです

しかし、そのままでは何も変わりませんし、時間だけ

過ぎてしまいます

そういう時にどう意識を変えるべきか

それは

‘不安はなくてはならないもの‘

という考え方です

考えてみれば、不安は多かれ少なかれ、いつでも誰でも

持っています

しかし、夫の浮気が出ると、今まで感じた不安に比べて

大きさや深さが全然違います

その不安をどうにか取り除きたいという意識では、ありにも

エネルギーが足りないのです

‘不安から逃げたい‘

から

‘不安をバネに強くなる‘

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不安とは考えようによっては、エネルギーの喪失の元にもなるし

発信源にもなります

言い換えると、

‘不安とどう付き合う自分になるか‘

なのです

不安を全てなくそうとすると、いつまでも悩み続ける人生です

大きくなったり小さくなったりするのは、自分の中で後ろ向きか

前向きか、で全然違うのです

不安=自分の成長源

に少しでもシフトするのです

不安があるからこそ、その不安を少しでも上回る行動をする

じっとしていては本当に弱くなるだけ、不安が不安を呼んで

増幅するだけなのです

不安は孤独な性質を持っているので、孤独な人間について

存在感を発揮します

逆に人と交流を持っている人には、孤独でないから影を

ひそめる

不安をいかに小さくするかは、人と交流を絶たないところ

からなのです

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女に引っ張られる弱い夫と、振り回される妻では夫婦に将来はない、自分の生きてきた基準を思い出せ 

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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。