不倫サレ妻で可哀想と思われるのが怖い時こそ現実を見る

公開日 2018年4月12日 最終更新日 2021年3月28日

夫婦カウンセラーの木村泰之です

もしサレ妻になって離婚されたら、周りから可哀想と思われないかと不安になって
いる方に接していますが、多くの方が自分には何もできないのではという失望感を
持っています

しかし、その失望感というのはどこからくるのか

• 『夫はこんな人ではなかったのに』
• 『私の知っている夫とは違う』
• 『こんな事をする人ではない』

という、夫と現実のギャップを受け入れられない気持ちです

イメージの夫と不倫夫のギャップを自分で埋めるのは難しい

しかし、このギャップをどうするのかと言えば自分ではどうにも埋まらない

• 『お前のこういうところが嫌だった』
• 『絶対に離婚する、もう決めているから』
• 『こんな事を冗談で言うわけないだろう、離婚する』

という夫のどこからくるのか、堅く見える決意に相談者である妻は絶望的になる
のは無理もないわけです

しかし、そもそも夫はこういうバカな事をできるという現実があるわけです

その現実に思考を合わせる必要があります

多くの相談者はなかなか自分の頭の中の夫からは抜けきれないので、今の現実の
夫をどうしても拒否するわけです

夫を見る目を世の中基準に会わせる

その受け入れられない気持ちは

｀自分の基準を世の中に合わせる｀

必要があるのです

世の中から夫を見れば

• ｀アホな男｀
• ｀バカな奴｀
• ｀最低な男｀

というレッテルが貼られます

相談者もテレビやネットで出てくる不倫男をそう思うはずです

しかし、自分の夫は全然違う事を言います

なぜかと言えば、

｀昔からのイメージがあるから｀

です

しかし、そもそもテレビで賑わす不倫男も生まれてから不倫をしたかったわけ
ではなく、大人になって条件が重なって誘惑や気の緩みや舐めている人生を
始めたからです

それは自分の夫も同じです

夫の不倫を認めたくない心理が邪魔をする

妻がいくら

‘まさか、信じられない、うそでしょう‘

と言ってもやっているのは自分ではなく夫です

夫は

『見つかったらやばい』

とは思っていても、自分の事を

‘まさか、信じられない、うそでしょう‘

とは思っているはずがないのです

要は確信犯の夫に、それに驚く妻という構図です

世の中の不倫をする男の仲間入りをしている夫と認めたくないのは、偽らざる
本音です

というか、不倫されたかわいそうな奥さんと言われるのが嫌なのです

しかし、そこから現実に基準を合わせる勇気を持つのです

不倫夫がチキンでハナクソという呼称に変わる

私の相談者がその勇気を持つと、夫の呼称が

‘チキン‘
‘くそ夫‘
‘ハナクソ‘

位に変わります

それは世の中の人が夫を見て言う呼称と変わらないのです

その呼び方の変化で世の中基準に変わったかを判断できるのです

そもそも、不倫している夫に主導権があるはずがないのです

もし仮にそうなっているのであれば、自分が勝手に夫を大きく見ているのです

そこから現実を見る自分を作る事ができるか

カウンセリングの中では

『夫ではなくあなたが正しいのですよ、夫を大きく見てはいけない』
『夫の言ってる事とやっている事は、世の中から見れば大きくずれている』

という事を口酸っぱくお話しします

変えるべきは夫ではなく自分自身

それは変えるべき対象が、夫ではなく自分自身という事を明確にしてもらう
必要があるからこそです

周りから可哀想で同情されるべきは、妻である相談者ではなく本当にバカな
ブス女の子分に成り下がっている夫です

それを知ってもらうためにも、自分が勝手に作っている

‘可哀想な奥さん‘

と思われたくない、笑われたくないという被害妄想を捨ててるのです

自分は両親に育ててもらっていて、ちゃんとした育て方をしもらっている
大人という自負を持つのです

夫はバカな男だから自分で這い上がらせる

そこからしっかりと自分が

『本当に弱くて可哀想なくらいバカな男、だからこそ自分で這い上がらせる』

という妻としての気概を持つのです

そこからが本当の夫婦のあるべき姿が生まれる元になるのです

自分がサレ妻ではなく、夫の方が捨てられチキンになるという信念を持つ
のです

それ位、現実の立場は真逆なのです

しかし、それを自分が弱ってしまうといつまでも不安しかない

バカ二人に市場b怖い目に遭わせるのが妻

それをカウンセリングで

『私には怖いモノなんてない、バカな事をしたこの二人に一番怖い目に
遭わせる』

という自分に変わってもらうのです

そこから

‘ダメなものはダメ‘

を言い切れる自分に変わっていきます

奈落の底にいた自分が、こんなにも人生は変わるものなんだという事を
経験すると自分に自信と希望がどんどん湧き出てくるのです

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