木村泰之のカウンセリングの根幹は【現実に即したアドバイス】に尽きる

木村泰之のカウンセリング

夫婦カウンセラーの木村泰之です

私のカウンセリングの中では、ある基準というか指針を設けてお話ししています
どういうものかと言えば

`現実に即したアドバイス`

という事です

それは言い換えると、

`都合よく考えないアドバイス`

という事です

人間どうしても何かの苦境に直面すると、

『ここから逃げ出したい』
『誰かが助けてくれないか』
『これは夢だと思いたい』

という自分が出てきます

それは相談者にも同じ事ですし、もちろん私自身もそういう心理は常にあります
しかし、それらの思いでは何も状況は変える事はできません

いや、むしろ徐々に悪くなっていく事が殆どです

怖い・不安・おっくうをどうするか

 

要は何かのトラブルに直面した時に、そこに抗うとか追求する姿勢がいるのです

それを相談者には身に付けてもらうというか、思考を変えてもらうのです

しかし、相談者にとってはどうしても現実を捉えるのは

・怖い
・不安
・おっくう

という感情が出てきます

相談者に限らず、人は日々の生活に安定を求めます

なるべく労力を使わずに

`昨日と同じ今日、今日と同じ明日`

を求める

やもすると、都合の悪い事には蓋をしてしまいたいのです

もっと言えば

`無かった事`

にしたいのです

その気持ちはよくわかりますし、夫の不倫が本当に無かった事であればホッと胸を
なでおろす事ができます

しかし、正直それは気休めにもならいのです
私のような第三者に話を聞こうとするのですから、その不倫がかなりの確率で確定的
という相談者の心理があります

しかし、それを心のどこかで

『何とか傷を浅くしたい』

という思いで、その現実を少しでも小さくしたいのです

現実を捉える勇気をアドバイスする

 

それを

『隠れている現実はかなり広範囲です、そこをしっかりつかむ必要があります』
『このまま曖昧にしていい事はありません、実態を知る事で対応できるのですよ』
『腹を決めてかかりましょう、起こっている事には変わりません』

と、一緒に現実的になる覚悟を促します

もちろん、その背中を押す私が非現実的では話にならないのです

相談者が緩んでいたり、逃げているスタンスを変えてもらうために

『私の言っている事を信じて、これをやって下さい』
『これをやれば状況は必ず好転しますから』

と、言い切るアドバイスをするのです

そこから、相談者が

『人生逃げてはいけないという事を、夫の不倫で学んだ』
『迷っていてはどんどん弱ってしまう、自分の決断が大事なんだ』

と、目に力が入っていくのです

そこに持っていくためにも、

‘現実的なアドバイス‘

をするのです

最初は相談者が

『そんな事をしなければいけないの』

と思っていた事でも、やり始めると

『これをやらなければいけなかった、今はハッキリわかる』
『他に方法なんてない、私が逃げたら負けていた』

という事を強く認識するのです

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。