夫の不倫で【自分を疑う】という処世術を身につけてもらうのがカウンセリング

自分を疑うという処世術

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

夫の不倫に悩む多くの相談者とお話ししている中で、カウンセリングで強さを持って
もらうわけです

 

そこには

 

‘自分の納得を作る‘

 

という事を一番の目的を設定しているのです

 

夫の不倫にいじめられっ子のように自分を後回しにしている現実

 

 

なぜその目的なのかと言えば、理不尽を受けているにもかかわらず自分を後回しに
しているからです

 

相談者は夫の不倫で自分がしでかした事ではないのに、自分を責めたり弱くなって
いるのです

 

いわば、典型的な

 

‘いじめられっ子‘

 

のような状態です

 

その中では、

 

  • 『もういじめないで、何でも言う事聞くから』
  • 『ごめんなさい、私が悪かったから許して』
  • 『誰にも言わないから、この通り』

 

と、いじめっ子に何も言えずに飽きるまでいじめられるようなものです

 

不倫夫をいかに怒らせないようにするかといういびつな状態

 

 

しかし、自分は悪くないという思いよりも

 

‘いかに怒らせないか‘

 

という防御の思いになっています

 

もちろん、いじめっ子に恐怖を植え付けられている状況ですから何もできない

 

そういう状態の時に何をするべきか

 

悪事への正義感に不感症な自分になっている

 

 

それは

 

‘自分を疑う‘

 

という事です

 

そもそも、アホな事をしている夫に自分は何もできないというのもおかしな話です

 

なぜなら、当たり前ですが夫婦は対等の関係です

 

そして、夫よりも自分が弱いというのも思い込みなのです

 

体力的に強い弱いという問題ではなく、

 

‘悪事への正義感‘

 

の強弱です

 

夫はアホなブス女の誘惑に負けている弱い人す

 

その弱い夫に対して、

 

『私は何もできない、弱い人間』

 

と、勘違いしている自分がいる

 

いじめられっ子になっている自分を疑う

 

 

本当に弱ければ、これからの人生に起こる理不尽にも全て負けてしまうのです

 

要は相談者はいじめられっ子になっている事で、本来あるべき姿の自分を自分で
変えているのです

 

そこに

 

‘自分を疑う‘

 

という考えがいるのです

 

  • 『私は何も悪くない、悪いのは夫とブス女でしかない』
  • 『この不倫を私のせいにしているアホな夫に、私が黙っているのはおかしい』
  • 『陰に隠れているブス女に、操られているバカな男

 

 

という、自分の正義感や道徳観から出てくる強い憤りや憎しみが出なければいけない

 

それを出していない自分を疑っていないのです

 

もっと言えば、そういうものに蓋をして上っ面で夫婦の形だけ取り繕うとしている事
に気付いていないのです

 

上っ面で夫婦の形だけ取り繕っている自分が敵

 

 

そういう相談者に

 

  • 『自分を疑わなければいけない、自分が最大の敵ですよ』
  • 『人間自分を楽にしたいから、どうしても現実から目を瞑ってしまっているのです』
  • 『自分のやっている事に、毎朝起きた時に疑問を持って丁度です』

 

という説明をするのです

 

多くの勘違いしていた相談者に、

 

‘敵は我にあり‘

 

を言い続ける事で、自分の人生を矯正してもらっているのです

 

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