不倫夫に〔嫌われない自分の変え方〕を探しているうちは成長なんてない

不倫夫に嫌われたくないではNG

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

夫の不倫に悩む相談者は、何をどうすればいのかという事を常々考えているわけです

 

その考えている事は

 

`とにかく自分を変える`

 

という意識を生みます

 

自分が変わる事は非常に重要ですが、問題はその

 

`変わる理由`

 

です

 

不倫している夫を見て、どこかで懺悔のような心理が働いているのです

 

それは、多くの相談者に共通している心理です

 

しかし、その理由で自分を変えても状況は一向に変わらないのです

 

なぜなら、

 

`夫に嫌われたくない変わり方`

 

が頭にあるのです

 

そこから何をしても、悪人の夫が評価者になるわけですから変わるはずがないのです

 

自分が変わる事は必須ですが、その目的が

 

`夫の許容範囲内に自分を留めたい`

 

という心理が、その変え方をいびつにしてしまいます

 

自分らしくも何ともない、

 

  • 『夫はこういう私をどう思うかしら』
  • 『夫の好みに合っているかしら』
  • 『夫がいいと言ってくれるのは、どれだろう』

 

と、それは何か自分に装飾を加えるような変化です

 

しかし、ここで必要な変化というのは

 

`体質改善`

 

のような変化です

 

虚弱体質から筋肉質に変えるようなものです

 

その変化は、装飾するような

 

`外部から加える変化`

 

ではなく、

 

`内面から起こす変化`

 

なのです

 

その変化は細胞レベルで変化が起こるわけですから、どんどん進化していきます

 

もちろん、思考も行動力も変わってきますから、

 

  • 『私にはこんなに力があったのか』
  • 『私はこんなにも変わるのか』
  • 『私が私ではないような変わり方』

 

というような感覚です

 

それは本当に大事な人生の転機なのです

 

若い頃には、初めて経験する事に驚きもあれば不思議もあります

 

しかし、人生経験が重なるにつれてそういう感覚は減るのは世の常です

 

その中で、大人になって結婚して

 

‘大きな自分の変化‘

 

を感じるのは、非常に稀でもあります

 

しかも、夫の不倫という苦しみの中で変化を起こすという事は想像つかないはずです

 

その中で自分を変えていくという事は、

 

‘受け身では変わらない‘

 

と理解するのです

 

それを知れば、

 

『夫に気に入られたい自分の変え方ではは何も意味がない』

 

という事を悟るのです

 

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