カウンセリングを【心の受け皿】にする事で出せなかった怒り憎しみを出し切る
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、どうしてもその状況には遠目で見るような
距離感で、事態に接している方は少なくありません
私が下手に動くとおかしくなるのではという心理状態
それはなぜかと言えば
- 『こんな事はどうすればいいのかわからない』
- 『私が下手に動くとおかしくなるのでは』
- 『とにかく、今までよりもいい奥さんをしなくては』
といような心理状態になっているからです
その中で、どうしても自分ができる事は
‘腫れ物に触る‘
というような状況になりがちです
最初は事を荒立てるのは良くないとい方向に行きがち
それは誰でも、最初は
『夫婦を何とか修復したい、そのためには事を荒立てるのは良くない』
というような方向に行きがちです
その状況で不倫という悪事に弱い姿勢を続けていると、やはり強いストレスが出る
のは、自然な事です
それは、おかしな事が起こっているのに自分が下手に出ている事で何か
‘釈然としない‘
と本能的に感じるからです
不倫はおかしいこんな事を黙って見ているわけにはいけない
かと言って
- 『不倫はおかしい、こんな事を黙って見ているわけにはいけない』
- 『いくら優しくしても全然状況が良くならない、もう我慢の限界』
- 『私にも悪い所があったとしても、不倫をしていい事にはならないはず』
と、自分が思う事をそのまま行動にするのは勇気がないわけです
その中で、木村泰之はブログやメルマガやYoutube動画で、
『あなたが弱ってはいけない、こんな事に負けていけない』
という背中を押すわけです
不倫への対処を世の中基準で考える
要は相談者の胸の内を代弁する事で、不倫への対処を
‘世の中基準‘
で考えるきっかけにしてもらうのです
多くの相談者が理不尽な思いをしているのは、考えを共有してもらう人がいない
という状況が強く影響しています
もちろん、ご両親やご兄弟や友人や知人に相談できる方もいます
しかし、多くのケースで
- 『もう諦めて離婚した方がいい』
- 『このままずっといてもいい事はない』
- 『早く見切りをつけた方が、今後のため』
という言葉を聞くケースが少なからず出てくるのです
カウンセリングを相談者の心の受け皿にしてもらう
それではなかなか自分の理不尽を解消できず、納得もないわけです
やはり相談者の置かれている状況を、しっかり共有できる言葉や人と接触しなければ
なかなか、自分の気持ちを理解してくれているという思いにならいのです
カウンセリングを相談者の心の受け皿にしてもらう事で、表に出せない怒りや
憎しみを出して当然という思いに変えてもらうのです
私が自分の納得を作らなければいけない
そこから、
『私が自分の納得を作らなければいけない、それを忘れてはいけない』
という気概を持ってもらうのです
そこから不倫へのやらなければならない事を、明確にしてもらうのです
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日月火水木金土10時～18時
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