夫の裏切りは決して珍しくない事、大丈夫と絶対化する自分をやめる
公開日 2022年2月10日 最終更新日 2025年2月3日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、今の状態は本当に受け入れ難い事でしかない
のは当然です
しかし、それを嫌がっても毎日その苦しみは襲ってきます
不倫は妻の平常心を奪う
なぜなら、自分の夫を毎日見ている事が全ての平常心を奪うからです
- 『お前と一緒にいても時間の無駄』
- 『俺には話しかけるな』
- 『何で俺は結婚してしまったのだろう』
というような、言動に心をやられるのは当然です
そういう中で、どうやって自分の気持ちを立て直せるのか
それは、
‘例外を排除する‘
という事です
どういう事かといえば、この不倫の当事者は自分の夫という現実は逃れられないわけ
ですが、その夫という男も世の中の男の一人にすぎません
もちろん、自分が選んでいますから
`特殊フィルター‘
を通して、安全を確認した気になっています
夫の家族思いはそれ程差がない
しかし、それはあくまでも自前のフィルターです
しかも、そのお手製の選球眼はかなり甘々になっているのです
正直私から見て、家族思いのレベルは多くの男でそれ程変わらないのです
そして、この不倫が発生する確率もそこそあります
夫の裏切りは珍しくない
私が相談者の交流をして、自分の夫の事をお互いに話ていくと
- 『うちの夫が同じようにアホな事をしているのがよくわかる』
- 『あの人の夫も社会的にちゃんとしているのに、バカな事をしているんだ』
- 『他の夫もうちの夫以上にしっかりしていても、不倫している』
という実感が出てきます
それは、ある意味
『他の夫と比べても、夫は大した事なかったんだ』
という、残念な気持ちもあれば
『アホな事をされて皆同じように驚いているんだ』
という、新しい発見もあります
夫の絶対化の勘違い
その世の中のレベルでこの不倫を捉えると、
‘まさか・ウソでしょう・信じられない‘
と言っている自分が恥ずかしくなってきます
要は、簡単に言えば
`夫の絶対化‘
をしていた自分は、大きな勘違いをしているのです
- 『夫はこんな事をする人ではない』
- 『夫は私を守ってくれる』
- 『夫に限って過ちはない』
という無意識の絶対化を、捨てるのです
世の中で絶対は死ぬ事だけ
この世の中で絶対は殆どありません
唯一、
‘人は死ぬ‘
という事だけは100%です
死なない人はいないのです
その絶対である死と同じくらいに、
‘夫は不倫しない‘
を絶対化しているのです
そう言われると、
『そこまで夫を信じてはいないけど』
という人もいます
しかし、
‘まさか・ウソでしょう・信じられない‘
と思っている時点で、絶対に不倫はないという思いを持っていた自分がいるのです
絶対でも何でもない思い込みを捨てる
その、絶対でも何でもない
‘思い込みの絶対‘
を捨てる転機にするのです
それを頭にセットすると、自分でも信じられない程楽になっていくのです
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