夫の裏切りにまさかうそでしょうの自分に喝、絶対は唯一死だけ

夫の絶対化を捨てる

公開日 2022年2月10日 最終更新日 2024年3月4日

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、今の状態は本当に受け入れ難い事でしかない
のは当然です

 

しかし、それを嫌がっても毎日その苦しみは襲ってきます

 

自分の夫を毎日見ている事が全ての平常心を奪う

 

 

なぜなら、自分の夫を毎日見ている事が全ての平常心を奪うからです

 

  • 『お前と一緒にいても時間の無駄』
  • 『俺には話しかけるな』
  • 『何で俺は結婚してしまったのだろう』

 

というような、言動に心をやられるのは当然です

 

例外を排除する事が大事

 

 

そういう中で、どうやって自分の気持ちを立て直せるのか

 

それは、

 

‘例外を排除する‘

 

という事です

 

どういう事かといえば、この不倫の当事者は自分の夫という現実は逃れられないわけ
ですが、その夫という男も世の中の男の一人にすぎません

 

もちろん、自分が選んでいますから

 

`特殊フィルター‘

 

を通して、安全を確認した気になっています

 

家族思いのレベルは多くの男でそれ程変わらない

 

 

しかし、それはあくまでも自前のフィルターです

 

しかも、そのお手製の選球眼はかなり甘々になっているのです

 

正直私から見て、家族思いのレベルは多くの男でそれ程変わらないのです

 

そして、この不倫が発生する確率もそこそあります

 

他の夫もうちの夫以上にしっかりしていても不倫している

 

 

私が相談者の交流をして、自分の夫の事をお互いに話ていくと

 

  • 『うちの夫が同じようにアホな事をしているのがよくわかる』
  • 『あの人の夫も社会的にちゃんとしているのに、バカな事をしているんだ』
  • 『他の夫もうちの夫以上にしっかりしていても、不倫している』

 

という実感が出てきます

 

それは、ある意味

 

『他の夫と比べても、夫は大した事なかったんだ』

 

という、残念な気持ちもあれば

 

『アホな事をされて皆同じように驚いているんだ』

 

という、新しい発見もあります

 

ネット世界の倫理の希薄をリアルな相談者交流が歯止めをかける

 

夫の絶対化をしていた自分は大きな勘違いをしている

 

 

その世の中のレベルでこの不倫を捉えると、

 

‘まさか・ウソでしょう・信じられない‘

 

と言っている自分が恥ずかしくなってきます

 

要は、簡単に言えば

 

`夫の絶対化‘

 

をしていた自分は、大きな勘違いをしているのです

 

  • 『夫はこんな事をする人ではない』
  • 『夫は私を守ってくれる』
  • 『夫に限って過ちはない』

 

という無意識の絶対化を、捨てるのです

 

世の中で唯一人は死ぬという事だけが100%

 

 

この世の中で絶対は殆どありません

 

唯一、

 

‘人は死ぬ‘

 

という事だけは100%です

 

死なない人はいないのです

 

その絶対である死と同じくらいに、

 

‘夫は不倫しない‘

 

を絶対化しているのです

 

絶対に不倫はないという思いを持っていた自分がいる

 

 

そう言われると、

 

『そこまで夫を信じてはいないけど』

 

という人もいます

 

しかし、

 

‘まさか・ウソでしょう・信じられない‘

 

 

と思っている時点で、絶対に不倫はないという思いを持っていた自分がいるのです

 

絶対でも何でもない思い込みの絶対を捨てる

 

 

その、絶対でも何でもない

 

‘思い込みの絶対‘

 

を捨てる転機にするのです

 

それを頭にセットすると、自分でも信じられない程楽になっていくのです

不倫しても‘夫は選んだ男‘という自信は過信という現実を受け入れる

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。