夫の不倫は自分の中にこびりついている邪魔な習性を変える転機

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、多くの相談者に
カウンセリングでお話しする事があります

そのお話しは共通していて、しかも何度もお話しする事です

『私は夫に何と言えばいいのでしょうか』
『夫には謝らなくていいのでしょうか』
『夫がダメと言うのをやっていいのでしょうか』

など、その言葉に対して伝えます
その言葉の裏には、夫の顔色をうかがう、夫に許可をもらおうとする自分が
いるわけです

そしてさらに私に許可をもらおうといているのです
そもそも、夫婦を誰かの許可をもらって続けているのかと言えばノーです
夫の不倫が起こると、その後は夫を始め周りに自分の言動を許してもらおうと
しているのです

『そもそも夫婦は自分が選んでいますよね、しかし、夫に対してこれはいい
ですか、あれはダメですか、私は嫌われていませんかと、聞いているのです』

と相談者の実態をお話しします
すると

『そうですよね、私が夫に許してもらおうとしているのはおかしいですよね』

とハッと我に帰った表情が出ます
その

‘許しを乞うている自分’

に気が付いてもらう事をどの方にもお話しするのです
それを何回も話していると、相談者も徐々に学習してきます

『夫に何を言うのかいちいち顔色をうかがっているのは馬鹿らしいです』

と、自分の意思で行動や言動を選択するようになるのです
その自分にしみついている習性を変えてもらうのは、非常に重要な事です

いい習性であればそのままでいいわけですが、これからの人生にとって
やめるべき習性はやめなければいけないわけです
しかし、一人ではその習性に気が付きませんし、仮に気が付いたとしても
直し方もわからないわけです

それをカウンセリングでしっかりと自分が捨てるべき、やめるべき習性を
明確にしていくのです
人生を惰性で生きない、いつも自分をチェックするという習性を身に付ける
のです

カウンセリングで相談者が一番自信がつくのは、そういう自分が変わった
事を知った時なのです
その自信をつけてもらうために、何度も私から見る相談者の習性の良し悪し

を伝えているのです

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