夫の浮気には気持ちより行動アドバイスをくれる人に会う

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夫婦カウンセラーの木村泰之です

浮気した夫に悩む相談者について、深い辛さを考える

と、日々どころか、数字間単位で把握する必要も

出てきます

夫の浮気が発覚した当初は

‘まさかうちの夫が’

に始まり、次から次にショックな出来事の連続です

そうなると、自分の感情を保つのは、非常に難しい

夫の動きを朝から晩まで追いかけてしまうのです

もちろん、そんな事をしたいはずはありませんが

どこまでが本当でどこからがウソなのか、知らず

にはいられません

そうなると、1日が夫の動きに右往左往するだけで

終わります

何とか、自分で冷静に保とうと思いますが、ほんの

わずかの時間で、すぐに落胆してしまう

そこで、自分の気持ちを乱高下させないためには

‘自分の気持ちを吐き出す’

だけではなく

‘これをしなさい’

と、教えてもらう場が必要です

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『夫婦カウンセラー木村泰之 浮気した夫の頭の中』

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例:夫の態度が今日と昨日で違うワケはこれです

夫は’俺は悪くない’と、自分が弱るまで言い続けるのです

夫は妻と女、どちらかとの関係がおかしくなるのが怖いのです

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気持ちを整理するという事は、行動を整理する事

に他なりません

いくら自分の気持ちを聞いてもらっても、

‘今日家で夫にはどうすればいいの’

がわからなければ、辛いままです

行動の手順と、シミュレーションができれば

気持ちを整理できる、当面の目標ができるのです

先々、修復できるにはどうすればいいのかではなく

‘今日こうしよう、明日はこうしよう’

という日々を作ることが大事なのです

行動スケジュールが作れれば、数時間単位で気持ちが

乱高下する事はないのです

‘とにかく、これをやってみる事‘

と言ってくれる人を見つけるのです

その後どうなるかはその時考えればいいのです

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名前でヤマト便の白い梱包で届きますので、

一般社団法人夫婦問題レスキュー隊

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尚、販売サイトの購入画面の下の、備考欄に

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