不倫脳夫に悩むだけの自分が周りにどう映るかカウンセリングで知る

周りからどう見られているのか

公開日 2017年10月26日 最終更新日 2021年12月12日

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者には自分を
見失っている状況をカウンセラーとしてお話ししますが、その伝え方にも工夫が
必要なのです

 

夫の信仰から抜け切れていない分歯切れの悪い言葉が返る

 

 

  • 『あなたは悪くない、何も悪くない』
  • 『不倫しているのは夫、あなたが不倫をしているわけでも何でもない』
  • 『世の中はあなたの味方、夫とブス女は白い目で見られる立場』

 

というような言い方をする場合もあるわけですが、それだけでは相談者も

 

『それはわかっているんですが・・・』

 

と、夫の信仰から抜け切れていない分、歯切れの悪い言葉が返ってきます

 

夫からではなく違う人から見た相談者を想像してもらう

 

 


そういう心理の相談者に対して、もっと心に刺さる言い方をする必要があるわけです

 

例えば

 

  • 『今の自分をお子さんがどう見ていると思いますか』
  • 『先ほどお聞きした厳格なご両親は、アホな夫にいいようにされているあなたを
    どう見ていますか』

 

と、夫からではなく違う人から見た相談者を想像してもらうのです

 

一番自分を思っている人の思いをすっかり忘れている

 

 


そこに多くの方が、自分では想像していなかった自分を涙しながら思い出します

 

  • 『そんな事は全然頭にありませんでした』
  • 『そうですよね、見たら悲しみますよね』
  • 『夫ばかりを見ていたので、親や子供の事は忘れていました』

 

と、一番自分を思っている人の思いをすっかり忘れていた自分を戒めるのです

 

 

相談者は本当に自分の狭い範囲でしか物事が見えない

 

 


その気付きを与える言葉で説明をしなければ、どうしても夫と自分の思い出ばかり

に浸っている状況から抜け出せないのです

 

カウンセラーから見た相談者は、本当に自分の狭い範囲でしか物事が見えないのです

 


それがいいとか悪いというのではなく、夫との夫婦や家族の中で自然とそうなって

しまっているのです

 

そこから脱却してもらうために、相談者の周辺の人物を聞いておいて、その方々の
思いを想像して伝えるのです

 

こんな事でくじけていたら自分を思ってくれる人に申し訳ない

 

 

そこに、しばし忘れていた周りとの世界を思い出すのです

 

  • 『自分を思ってくれている人の分まで、しっかり生きなければいけないですね』
  • 『こんな事でくじけていたら、自分を思ってくれる人に申し訳ないです』

 

という決意が出てきます

 

そこから、夫と自分がほぼ全部だった世界から、夫の事は後回し、他に守るべき大事
な人がいる事を明確に理解します

 

そういう相談者の思考を作り出すのがカウンセリングの役割なのです

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。