公開日 2020年6月8日 最終更新日 2021年2月15日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
夫の不倫で悩む相談者は、毎日全国数多く発生しているわけです
しかもそれはどの夫婦にも起こり得る事です
しかし、いざ起こると
『ウソでしょう、夫が不倫するなんて』
『信じられない、こんな事が起こるなんて』
『あり得ない、旦那に限ってそんな事するなんて』
という驚きやショックがまずは先に立ちます
相談者の中には
『うちの旦那ならいつかはすると思っていた』
『恋人の時にも未遂があったから覚悟していた』
『3年前もあったから、またいつかやるとは思っていた』
という予測をしていた人もいます
しかし、やはりそれはごく少数で多くの方は喪失感や焦燥感に駆られる状況に
陥るわけです
その中でどういう思考が必要なのか
それは夫の不倫を
`世の中のあるある`
という実態を知るところからです
そもそも日本に住んでいると、どうしても
‘平和ボケ‘
をする条件がそろっているのです
凶悪犯罪や戦争が起こる確率が低いのが日本です
その中では普通に暮らせるのは、かなりの確率で当たり前のようになって
います
その根底には、悪い事をする人はそんなにいないという性善説の国民性が
あります
もちろん、他の人を悪人と思うのはためらいがあります
しかし、自分自身の事も考えればわかるように
‘弱い自分‘
が必ずいるはずです
それは誘惑に負ける弱さです
不倫も夫やブス女の中にあるその弱さに勝てない事から起こっています
その弱さが人間を悪人にするのは、よくある話です
相談者にしてみれば、ごく普通の幸せがいきなり崩れたという意識ですが
その普通を手に入れるのは不断の努力がいるのです
それを日本という環境や、人を悪くは見たくないという意識が
‘普通はあって当たり前‘
という定義にしています
むしろ普通どころかいい事がなければ人生は辛い位、勘違いをしているから
夫の不倫がショックでたまらない自分を作るのです
そこに、人間は弱い生き物という意識が強く必要なのです
しかし、相談者の頭に染み込んでいる感覚を一人で帰るのは難しいのです
そこにカウンセリングを使って変えてもらうのです
『夫は特別な人間ではない、弱い男ですよ』
『普通は幸せを意味していません、いい事も悪い事も起こる事が普通です』
『自分の努力を止めれば、周りの影響を受けて右往左往するだけです』
というように、無意識のうちの
‘楽をしたい‘
人生をやめてもらうのです
人生にたまにいい事やうれしい事があるのが、それこそ
‘普通‘
です
多くの時間は苦しい事や辛い事がふんだんに出てきます
その中で何とか頑張って暮らしている中で、いい事が起こるから嬉しいのです
そういう基準を多くの相談者に入れ替えてもらうのです
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