行動基準は自然災害も夫の不倫も起こった後をどうするかが重要
公開日 2020年7月15日 最終更新日 2025年1月16日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
夫の不倫に悩む多くの相談者が求めているのは、一言で言えば安心です
不倫発覚する前の、心穏やかな生活に戻りたいという一心です
相談者からすれば当たり前だった生活が、遠く夢のような幻想のような状況に
感じます
『あれほど楽しかった夫婦なのに、何でこんな事になるの』
『私たちに何も不安はなかったのに、どうして』
『こんな事になったら、夫婦はどうなるの』
というような、茫然自失の自分がいます
その喪失感の中で、何が大事なのか
それは
｀安心の定義を変える｀
という事です
それは、今の世の中を見ればよくわかります
例えばコロナウィルスでも自然災害でも他国の脅威でも、数十年前と言わず
数年前と比べて格段に増えています
日本でノホホンと暮らしていても、それらの脅威はやって来るのです
しかも年々大きくなったり、強くなっているわけです
そこに
『昔はこんな事心配しなくてもよかったのに』
と、振り返っていても安心なんて生まれないのです
今とこれからをどうするかでしか、安心は生まれないのです
それを
‘夫婦だけは安全地帯‘
にしている自分をやめるのです
夫婦だろうが家族だろが、誰も守ってくれるわけではありません
自分が守るしかないのです
昔であれば
『これだけ考えておけば何とかなるだろう』
『これを越える事はそうそうないだろう』
『何も心配ない、対策はできている』
というような事も、今は
『想定外の事が起こるのが人生』
『今までの経験では間に合わない』
『これから起こる事は、何があっても不思議ではない』
位の心構えが必要です
心構えだけで足りるのかと言えば、それは100％ではないのは確かです
しかし、自分で勝手に安心している自分をやめるだけでも随分違います
夫婦は決して人生の保険ではないのです
あくまでも
‘孤独を回避できる仕組み‘
位で考えてもおかしくないのです
人間一人で生きていくのはなかなか寂しいのは、誰もが思う事です
それを回避するには、法律の中で夫婦という枠組みという考えでもおかしくない
そういう思考の転換をする事で、
『私の安心は私でなるべく作る』
という意識も強くなるのです
昔とは違うリスクや環境や人間関係の作り方から、自分が適応する自分に変えて
いくのです
夫は夫で自分は自分、という思考が今後の人生に強い生命力を生むのです
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