不倫夫を〔絶対必要〕から【どうでもいい】に切り替える能力に気付く

夫をどうでもいいと思う

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、夫という存在はどういうものなのか

 

私にとっては夫が全て夫がいなければ何もできない

 

 

それは簡単に言えば

 

‘唯一無二‘

 

という事です

 

  • 『私にとっては夫が全て、夫がいなければ何もできない』
  • 『夫に嫌われるとどうしていいのかわからない』
  • 『私は夫の事しか考えられない、でも夫は私に関心がない』

 

という心理状態です

 

人生を賭けた相手だから他に変える事はできない思い

 


その夫に抱く感情はおかしいわけではありません

 

自分の人生を賭けて結婚した相手ですから、他に変える事はできないというのは
当然です

 


しかし、その対夫への思いを少し変える必要があるのも確かです

 

離婚した夫婦も結婚した時はこの人と一生歩んでいく思い

 

 

世の中の夫婦は、おおよそ3組に1組が離婚しています

 

それは長い間変わらない確率です

 

その離婚した夫婦も最初結婚した時には

 

  • 『私はこの人と一生歩んでいく』
  • 『この人と添い遂げる覚悟で一緒になる』
  • 『何て幸せ、私は何も怖くない』

 

という思いを持って夫婦になったはずです

 

その唯一無二の存在と思っていた夫がそうではなくなったという事です

 

 

この人とはやっていけないという現実が勝つ

 

 

離婚した人の原因は様々ありますが、それは夫婦を続ける事よりも

 

‘この人とはやっていけない‘

 

という現実が勝ったという事です

 

そういう人がいるからこそ、離婚という手続きもあるのです

 

それは夫婦という関係は

 

‘絶対‘

 

ではないという事を意味しています

 

夫は交換可能という事実

 

 

言い換えれば、夫は交換可能という事です

 

私が見ている相談者の中でも、最初は苦しい顔で

 

  • 『絶対に離婚したくない、絶対に離婚はしません』
  • 『絶対に修復したいです、何とか夫を取り戻したいです』

 

と言っていたのが、笑顔で

 

『離婚しました、私の中で吹っ切れ感があって』

 

という人は少なからずいます

 

その切り換えと言うか、気持ちの変遷は女性ならではのところがあります

 

-100だったものを、+100に変えるような感覚です

 

夫を絶対必要条件からどうでもいいという切り替えの能力

 

 

それ位、夫の存在をそれまでの

 

‘絶対必要条件‘

 

から、ある時から

 

‘どうでもいい‘

 

対象に変えるのです

 

その性質というか、能力は人生において非常に重要です

 

信じて疑わなかったものが、そうではなくなる事が世の中にはあるのです

 

それがたまたま夫だったという事です

 

自分を楽にする処世術を身に付ける

 

 

そういう価値観を経験すると

 

  • 『別に怖いものはない、自分が思った事が全て』
  • 『こんなに気が楽になるとは思わなかった、私にも不思議な力があるんだ』
  • 『夫をどうでもいいと思えるのであれば、他の事もこだわりなんてない』

 

という自分に気付くのです

 

そういう、自分を楽にする処世術を身に付けてもらうのがカウンセリングなのです

 

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ABOUTこの記事をかいた人

【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。