女の魅力を取り戻すチャンスが夫の不倫、すがる自分を嫌う自分に変える
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃夫婦について悩む相談者に接していますが、多くの方が夫の不倫を機に人生が
ガラリと変わってしまった感覚に陥ってしまいます
私の相談者については、性別で言いますともちろん女性が多いわけです
その女性が女性を知る、ということの重要性についてお話ししたいと思います
私がご相談者と最初お話ししたり、お会いする時というのは人生の中でも底の状態が
多いわけです
夫の不倫がわかって、夫に冷たくされたとか、いろいろな自分に嘘をついている、シラ
を切っている、逆切れをしている
その姿を見て信じていたものが、もうすっかり根底から崩れてしまった、というよう
な感覚になっているわけです
誰だって疲れますし、自分の中で覇気も精気もなくなってきますし、中には体重が10
キロぐらい落ちている人もいれば、診療内科に通って薬を処方してもらっているよう
な状況の方も少なからずいるわけです
しかし、それは夫にそうさせられている部分が強いわけです
何も原因もなく急に老け込んで、やつれてしまっているわけでもなんでもありません
そういう自分の心の支えとか、よりどころというか人生の前提が崩れたことによって
何もかも優先順位が狂ったり、自分の見るもの聞くもの感じるものが無味乾燥になっ
てしまっている
この状況では、自分に対してケアができていないわけです
自分に対してケアができていないわけですから、かつてちゃんとキリッとしていた自分
ではなくなっている
こんな恥ずかしいことをしている夫を見る状況は、それまでの人生でなかった事で
自分に対して手入れもできない、苦しい思いだけを抱えている
毎日その日その日だけで、暮らしているような状況になっているわけです
それを見て、もちろんその人が普段はしっかりしているという姿は想像できるわけです
今のこの状態が、普通とは全く思っていないからこそ、
『あなたは今、人生の底の状態です』
『話をしていれば分かりますし、今の状況を見れば分かりますよ』
『でもそれを変えていけるのは自分ですからね』
という話をするわけです
ではどういうふうに変えるかといったときに、相談者が何を希望を持つかといったら
夫が自分の方を向いてくれたことで、希望が出るわけでも何でもないわけです
一見すると元々あったものが戻る、夫の気持ちが自分に向いてくれるみたいなところ
で希望が出ると思っているわけですけども、そんな話はない
自分にできることが増えたりとか、自分がこんなことが思いつくなんて全然信じられ
ないとか、こんなことを思いつくなんて本当に信じられないぐらい力がついたとか自分
が持てる力が増えた時に希望が持てるわけです
ということは、
‘自分を変えた‘
ということです
自分を変えるという点でいけば、夫の動きは関係ない
自分がいつでもどこでも、どの要因でも変えられるわけです
ですから相談者が今までやつれて苦しいときというのは、すべて夫の動きに合わせて
いるのです
しかしその夫というのは、簡単に言ったらアホなブスとコソコソと不倫をしていて
世の中の人から見れば白い目で見られる状況です
その夫に、何とか振り向いてほしいと言っているわけです
ものすごくレベルの低い人間に、願いを持っているとか乞うている姿になっている
わけです
低レベルのものを追い求めているときの人間というのは、簡単に言えば何をやっても
それがマックスです
そこから上に行くことはなく、もう一生懸命頑張っても頑張っても不倫をしている
夫に愛情をもらうというのが、マックスになってしまうわけです
そんな心境で過ごす自分が、魅力的な女性に変わるはずもなく傍から見たら
『もう全然あの人なんか急に老け込んだよね』
とか
『どうしたの、もう本当にやつれちゃって見てられないわ』
という姿にしかならないわけです
ですから自分が元気になる元を、アホなことをやっている夫に求めていることが大きな
大きな間違いだと気づいてもらうことが大事です
相談者にとって、自分が元気になるのは間違いなく自分で力がついたときです
例えば若い頃だって、勉強頑張った人もいるかもしれませんし、何かしら取り組むもの
があって、それに一生懸命打ち込んできたかもしれませんし
仕事をしていたときも、ものすごく自分なりにこれをやりたい、これを頑張ったという
ものを持っている方もいらっしゃると思います
要は自分ができなかったものが、できた自分に達成感がある
そういったものがあった時というのは、何をしなくてもすごく生き生きとして見えます
し、自分が乗っているなとか、自分が成長したなと分かる時がそういう時です
今やつれているのは、自分の中にある力を引き出してないからそうなっているわけです
『よしやってやる』
とか
『私がどこまでできるかはやってみての話だ』
『ただ夫の内輪で生きていたって全然意味がない』
『こんなバカなことをやっている夫に乞うてる人生で上向くわけがない』
という確信を、持ってもらう必要があるわけです
私もそういうところから、相談者が自分でできることをやってくださいと宿題を出す
わけです
それをやっていきますと、一月も経たないうちにどんどん変わってきて表情も穏やか
になってきたりとか、目に力が入ってきたりとか
『自分でも少し前の感覚を取り戻してきました』
と
『ここから次私は何をやればいいですか』
と、次に宿題をもらう意欲が出てくるわけです
そういう状況になれば。相談者も必ず自分を変えている感も出ますし、夫がどうこう
ではなく、自分のペースで、自分のタイミングで、自分の考えで自分を変えている
わけです
そういうところに皆さんが気づいてもらいながら、
『私が勘違いをしていたのは誰かに状況を変えてもらおうとしていたことだった』
『そんな自分で自分が生き生きとするわけがない』
『魅力的な女性になるはずがない』
という、確信が出てくるわけです
そうやっていくうちに、ご相談者もいろんな人が見ているうちに
『全然変わったね』
と言われます
例えば相談者の交流会で、しばらく会ってなかった相談者同士が会うと
『なんかこの前見たときと全然違いますよね、〇〇さん』
というふうに、先輩相談者もよく気づく場面があるわけです
それは自分に使命感が出たりとか、取り組むものが明確になっていたりとか
『自分がこれをやらなければとにかく先はない』
というふうに、しっかりと自分の中にミッションができたときにそうなっているわけ
です
そこを持つと、自然と女性としての魅力も、大きく大きく出てくる
それは同性の女性が、一番認識できるほどの姿になっていくわけです
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