公開日 2016年10月5日 最終更新日 2021年3月8日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、カウンセリングを希望
される方に最初にお話しする事があります
多くの相談者の頭の中にあるのは
『私の苦しみをとにかく取って欲しい』
『夫に嫌われたくない』
『離婚はしたくない』
『できる事なら修復したい』
なのです
もちろん、その気持ちはよくわかりますし、できるものならその薬を作って飲ませて
あげたいというのが本心です
しかし、私の長いカウンセラー経験上、夫の不倫は夫も妻も病気でも何でもありません
つまり、
『朝昼晩これをやってください、しばらくすると回復していきます』
というカウンセリングはあり得ないのです
という事は、何をアドバイスするのかという事になりますが、もちろんそれは 明確に
あるわけで、何よりも
‘相談者の体質改善‘
です
つまり、病気にかかっているわけではないので、投薬的なアドバイスではなく体力や
気力を失っているわけですから、食事やトレーニングをアドバイスするようなものです
少なくないわけですが、その相談者がカウンセリングを受ける事で通院する事が劇的に
なくなるのです
フィジカル面を強化しているアドバイスが多いのです
行動や言葉のアドバイスをするのはそのためです
それらを現実に相談者がやる事で、メンタルが強化されるのです
という順番ですが、よく考えてみると相談者は体は元気なのです
ただ、その元気な体をどう動かくかがわかっていないのです
それをアドバイスする事でメンタルも回復するわけですから、カウンセリングは
‘体→メンタル‘
体さえ自分の納得する状態に戻れば、気力もしっかりと強くなるのです
体を戻すという事は、正しい行動をするという事に尽きるのです
夫の不倫でうじうじしている自分は正しい事をしていないから弱くなるのです
その理屈を理解してもらうと、相談者がそれまで眠れなかった、食べれなかった
言葉が出なかったという状態はあっという間に過去のものになるのです
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