夫の不倫のカウンセリングは相談者の体質改善に目的がある

カウンセリングは体質改善

公開日 2016年10月5日 最終更新日 2021年3月8日

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、カウンセリングを希望
される方に最初にお話しする事があります
多くの相談者の頭の中にあるのは

『夫の不倫をやめさせたい』
『私の苦しみをとにかく取って欲しい』
『夫に嫌われたくない』
『離婚はしたくない』
『できる事なら修復したい』
と、何か自分のかかった病気を治してほしい、その処方箋を作って欲しいというイメージ
なのです

もちろん、その気持ちはよくわかりますし、できるものならその薬を作って飲ませて
あげたいというのが本心です

しかし、私の長いカウンセラー経験上、夫の不倫は夫も妻も病気でも何でもありません
病気でないという事は、それに対しての薬があるわけではないのです
つまり、
『夫にはこの通りやればいいです、後はぐっすり寝てください』
『朝昼晩これをやってください、しばらくすると回復していきます』

というカウンセリングはあり得ないのです


という事は、何をアドバイスするのかという事になりますが、もちろんそれは
明確に
あるわけで、何よりも

‘相談者の体質改善‘

です


つまり、病気にかかっているわけではないので、投薬的なアドバイスではなく体力や

気力を失っているわけですから、食事やトレーニングをアドバイスするようなものです

それを裏付けるのに、心療内科に通って睡眠導入剤などをもらっているいる相談者は
少なくないわけですが、その相談者がカウンセリングを受ける事で通院する事が劇的に
なくなるのです
カウンセリングと聞いてメンタルをサポートするイメージが強いはずですが、実は
フィジカル面を強化しているアドバイスが多いのです

行動や言葉のアドバイスをするのはそのためです

それらを現実に相談者がやる事で、メンタルが強化されるのです

カウンセリングの一般的イメージは
‘メンタル→体‘

という順番ですが、よく考えてみると相談者は体は元気なのです
ただ、その元気な体をどう動かくかがわかっていないのです

それをアドバイスする事でメンタルも回復するわけですから、カウンセリングは

‘体→メンタル‘

の順番でサポートするのです

体さえ自分の納得する状態に戻れば、気力もしっかりと強くなるのです

体を戻すという事は、正しい行動をするという事に尽きるのです

夫の不倫でうじうじしている自分は正しい事をしていないから弱くなるのです
その理屈を理解してもらうと、相談者がそれまで眠れなかった、食べれなかった
言葉が出なかったという状態はあっという間に過去のものになるのです

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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。