公開日 2018年12月11日 最終更新日 2021年10月19日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私の相談者がよく口に
する事の中で、これが出てくれば大丈夫という言葉があります
それは何かと言えば
`私は・・・`
という出だしの言葉です
目次
夫は何を考えているのでしょうか
最初の相談者の言葉というのは本当に判を押したかのように
- 『夫は何をしたいのでしょうか』
- 『夫は何を考えているのでしょうか』
- 『夫は家族をどうするつもりでしょうか』
と、夫はから始まる言葉しか出てきません
そういう相談者に
『自分ではどうしたいですか』
と聞くと
- 『自分でもよくわからないです』
- 『自分が何をしたいのか全然見当もつきません』
- 『自分の事なのに何でよくわからないのか不思議です』
というように、自分が自分でないような感覚です
自分を後回しにして夫の頭の捜索隊になっている
そこに出る言葉は
`夫は・・・`
という、とにかく自分を後回しにして夫の頭の捜索隊になっているのです
その気持ちはよくわかります
夫の頭を探るのをやめる方法はただ一つ
しかし夫は自分ではないですし、夫の考えも一定に保たれているわけもないのです
ブス女に翻弄されて、伝書鳩のような夫にまともな考えがある方がおかしい
その夫の頭を探るのをやめる方法はただ一つです
`自分の考えを掘る`
という事だけです
相談者には本当は自分の考えや感情が潜在的にあるわけです
しかし、あまりにも突然の事でかつ傍若無人ぶりがひどいとかつれない事を言う夫に
何も言えない状況に陥るのです
自分を掘るというのは主語が夫ではなく自分に変わる事
その中で自分を冷静に見つめ直すと、何も言えない状況から少しずつ抜けていく
そこから自分を掘るというのは、まさしく主語が夫ではなく自分に変わるのです
最初は自分の事がよくわからなくても
『何で自分はこう考えてしまうのか』
と、3回4回と繰り返していくうちに置かれた状況が理不尽という事に気付く
何で夫の言う事をそのまま聞くのか理由はありますか
それを一人では難しいのでカウンセリングの中で、相談者に自分を掘る事を促す会話
を入れていくのです
- 『何でこういう状況に落ちっていると考えますか』
- 『何で自分が悪いと思っているのですか』
- 『何で夫の言う事をそのまま聞くのか理由はありますか』
と、相談者があまり疑問に思っていない事を質問していくうちにあまり深く考えない
まま進んでいる現状を知るのです
自分がやらなければいけない事を明確にする
それを冷静に考えて行くうちに
『私の納得なんて何一つない』
という事に気付くのです
そこから主語が夫ではなく自分と変わっていくのは当然の事です
夫ではなく自分がやらなければいけない事を、明確にすると夫への質問や疑問は劇的
に減っていくのです
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