不倫脳夫の言動に盲目的に従う自分が不安の製造元という現実

不倫の敵は弱る自分

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者は何かに不安を
持っているわけです
しかし、その不安の正体はよくわかっていなかったり感覚的なもので明確になって
いるわけではないのです

『夫から離婚を言われるのではないか』
『夫がいなくなると私はどうやって生きてけばいいの』
『夫には何をしてあげたら不倫をやめてくれるのだろう』

と言うように、受け身でなおかつできない事を思い浮かべているのです
そもそも、夫の不倫は妻の知らない所で起こっているわけです
その不倫からくる日常を揺るがされている不安がまず頭に出てきます

かつ不倫をやめさる事なんて安倍首相でも誰もできないのに、それをやめさせる事
を考えている事が、さらに自分を苦しめているのです
そこにはまず、自分の置かれた状況を正確にしっかり把握する事が大事です

カウンセリングでは

『夫が勝手に悪い事をしているだけです、あなたは悪い事は何もしていませんよ』
『そもそもハンディがあるのに、自分を責めたらさらに苦しいだけです』
『不倫をやめさせる事を考えるのではなく、やろうがやるまいが許さないだけです』
『こんな事で悩んでいるより、自分が納得する事を考えなければいけないのですよ』

と、相談者の思考があっちこっちに散らからないようにするのです
その立ち位置や状況を把握してもらう事で、行動が明確になるのです

そこから相談者が

『私は自分で自分を苦しめていました、もっと視野を拡げなければいけませんね』
『こんな事で右往左往していたのですね、自分の納得がなければいけませんよね』
『私はあのバカ二人に苦しめられていたのですね、絶対に許さない』

というように、知らないうちに自分が悪者にされていた事を知るのです
そこからすべき事ややらなければいけない事は、おのずと決まってくるのです
相談者にとって大事な事は、

‘夫に決められた人生‘

から脱却する事です
夫の命令で動いているような自分をやめるのも自分です
自分の決意が自分の人生に希望をもたらす事を、ハッキリと認識するのです

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