【人間一人では生きていけない】という思いが自分を知ってくれる人に必ず辿り着かせる

人間一人では生きていけない

公開日 2021年9月16日 最終更新日 2024年3月27日

 

夫婦カウンセラーの木村泰之です

 

日頃夫の不倫に悩む相談は、どうしても自分が考えている事と現実がかなりギャップ
がある状況です

 

その中では、多くの事が現実を見誤っているままでネガな思考に陥っているわけです

 

夫の不倫で夫婦には希望も何もないという八方ふさがり

 

 

  • 『このまま離婚になったらどうしよう』
  • 『私ができる事なんて何一つない』
  • 『こんな状況では夫婦には希望も何もない』

 

という八方ふさがりの状態です

 

そういう相談者の思考は、も自分の人生の先は真っ暗闇でしかありません

 

悩みの一番の原因は孤独

 

 

その一番の原因は何かと言えば

 

`孤独`

 

という事です


人間誰しも孤独という状況では、何も生まれるものは無いと言ってもいい位です

 

人間日常生活で一人で考える事は、別に珍しい事でも何でもありません

 

しかし、その考えた事を誰かに表明できるかどうかが大事です

 

一人でも誰かに言えるのであれば天と地との差

 

 

もし誰にも言えない状況であれば、非常に苦しい自分しかいません

 

しかし、一人でも誰かに言えるのであれば天と地との差です

 

もちろん、誰でもいいわけではありません

 

夫の不倫という苦しみを、ある程度共感できる人でなければいけない

 

しかし、それがなかなか難しい事です

 

なぜなら、街中を歩いている人が不倫された印を付けているわけではありません

 

周りの人が幸せに見える心境を払しょくするのがカウンセリング

 

 

誰もそんな経験を持っている人には、到底見えないわけです

 

  • 『こんな苦しみを持っている人なんているのかしら』
  • 『周りの人がみんな幸せに見える』
  • 『こんなに不幸な私をみんなに知られたくない』

 

という心境です

 

しかし、その思いを払拭してもらうのがカウンセリングです

 

私のアドバイスを聞いてもらったり、相談者の交流に参加してもらうと

 

  • 『本人に私一人じゃない、初めて知った』
  • 『こんなにキレイな奥さんが何で不倫されちゃうの』
  • 『こんなに気持ちが晴れたのは、本当に久しぶり』

 

という感覚を持ってもらうのです

 

夫の不倫で孤独のバカらしさを知る

 

 

そういう経験をしてもらう事で

 

`孤独のバカらしさ`

 

がわかってきます

 

それは相談者の一番想像できない事です

 

孤独の時には

 

『私には何もできない』

 

という自分から、

 

『こんなに前向きになれるのも、自分一人じゃないから』

 

という事を心の底から思うのです

 

 

私には聞ける人がいる聞けば冷静になれるから大丈夫

 

 

そして、そこからどうすればいいのかを自分だけで考えずに

 

『私には聞ける人がいる、聞けば冷静になれるから大丈夫』

 

という、

 

`心のセーフティゾーン`

 

を持つのです

 

人間一人では生きていけないから誰かと繋がる意欲を持つ

 

 

孤独というものは人間誰しも持っているものです

 

しかし、その孤独をコントロールするためにも

 

『人間一人では生きていけない、誰かと繋がろう』

 

という思いを持つのです

 

その思いがあれば、必ず自分を知ってくれる人が見つかるのです

ネット世界の倫理の希薄をリアルな相談者交流が歯止めをかける

 

 

 

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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。