自分の希望は〔動かせない過去〕ではなく【未知数のこれから】に存在する
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃夫の不倫に悩む相談者にとって、相談者が考える事は何かにつけて過去に
イメージがあるわけです
- 『お前と俺はムリだ、早く別れてくれ』
- 『俺ももう我慢の限界、お前も思っているだろう』
- 『何で俺と一緒にいるんだ、俺には苦痛しかない』
という夫の突然の心無い言葉に
- 『こんな人ではなかったのに、どうしてこんなに変わったのか』
- 『あり得ない、つい最近まで仲良く暮らしていたのに』
- 『夫はもっと優しい人、何でこんな事になったのか』
という、過去の夫婦に頭がとらわれてしまっています
夫がまともに見えていたのがそれほど昔ではない
それは、なぜか
夫がまともに見えていたのが、それほど昔ではないからです
夫がまともだったのが大昔の話であれば、それほどギャップがありません
また水面下で巧妙に不倫が進行していて、少しずつ少しずつおかしくなっている
場合もありますが、どうしても気付かないのです
そうなると、つい最近までは
- ‘まともだった夫‘
- ‘普通だった夫婦‘
という感覚が強くあります
大昔であろうがつい最近の事であろうが過去は過去
それは当然の事ですし、そう思うのはムリもないわけです
しかし、大昔であろうがつい最近の事であろうが
｀過去は過去｀
でしかないのです
簡単に言うと
｀昨日は昨日で今日は今日｀
なのです
時間は前にしか進まないのは、頭ではわかっている
いくらいろいろ過去の事を考えても現実が優先する
それを昔から
- ｀覆水盆に返らず｀
- ｀後悔先に立たず｀
と言ってたわけです
それは夫婦の事でも同じで、いくらいろいろ過去の事を考えても現実が優先する
誰だって、起こっている事には抗えないのです
多くの事を過去からこれからの事に目を向ける
それをカウンセリングで、しっかりと認識してもらうのです
- 『まともだった夫は過去の事です、すべきはアホな夫とブス女への毅然な対処
が全てです』 - 『いくら過去の事を言っても、何も楽にはならないのですよ』
- 『これからどうするかに頭を切り替える事が大事です』
というような事を、相談者にお話しするのです
そこから、多くの事を過去からこれからの事に目を向けてもらうのです
起った事に頭を奪われている時間はないのです
昔を考えても嬉しくないこれからは自分で変える事ができる
相談者に希望が出るのは
- 『私ができる事がこんなにあったのか』
- 『今までの事以上に、これからの事に期待している』
- 『昔を考えても何も嬉しくない、これからは自分で変える事ができる』
という思いになる時です
すなわち、動かしようのない過去ではなく未知数のこれからに目を向けた時なのです
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