公開日 2022年3月3日 最終更新日 2024年3月4日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃夫の不倫に悩む相談者にとっては、何かと打たれ弱い自分に嫌になるわけですが
それは誰しも同じ事です
夫の不倫は多くの方が初めての経験ですから、ショックも非常に大きいのは当然です
その中では、どうしても自分の事を肯定できないどころか否定しかないような状態に
陥ります
目次
世の中から外れているという感覚が出る
それはなぜか
‘世の中から外れている‘
という感覚が出るからです
- 『他の奥さんで不倫された人を知らない』
- 『私の周りに知られたら大変な事になる』
- 『こんな事誰にも言えない』
という、言わゆる
‘サレ妻‘
という自分が、周りに比べて大きく足りないという意識にさせてしまうのです
もちろん、そんなことを考えてはいけない
悪事を働いている夫をいつまでも世の中基準にしている
しかし、どうしても考えてしまう自分が出てきます
その原因は、不倫という悪事を働いている夫をいつまでも
‘世の中基準‘
にしているからです
- 『夫の言う事は絶対、私は従うだけ』
- 『夫に言われるとそうかなと思ってしまう』
- 『夫が言っている事の方が正しい、私はいつも指摘されてしまう』
という夫婦の構図が出来上がってしまっているのです
もちろん、何もない時にはそれでいいのです
今の状況で必要なのは夫の言葉ではなく世間の言葉
しかし、不倫という誰が見ても明らかな悪事を働く夫をそのままの基準でいいはずが
ないワケです
その相談者の状況に、世の中の基準に合わせてもらう事をアドバイスするのです
- 『今までの夫と同じではありません、アホな事をしているのですよ』
- 『今の状況で必要なのは夫の言葉ではなく、世間の言葉です』
- 『今から自分にとって大事なのは、自分が持っている力を出す事です』
というお話をします
今から思いっ切り自分を変えたいです
すると相談者も
- 『今のままでは何も変わりませんよね』
- 『今までの自分では苦しくて仕方ないです』
- 『今から思いっ切り自分を変えたいです』
という言葉が出てきます
そこには、ある信念が必要になってきます
それは
‘正義感を出す‘
という事です
年齢を重ねるといろいろなものが緩くなりがち
若い頃と違って、年齢を重ねるといろいろなものが緩くなりがちです
それは
‘大人の事情‘
‘安きに流される‘
‘グレーにしておく‘
というように、はっきりとさせない事が増えてきます
その状況では、不倫さえも
『あなた許して、私が悪かった』
という言葉を、出させてしまっているのです
それでいいはずがない
自分の持っている正義感をかき集めて不倫に対処する
本来自分の中で持っている、悪い事への
‘嫌悪感‘
がでなければ、自分でなくなるのです
その状況に、気付いてもらうのが非常に重要です
自分の持っている正義感をかき集めて、この不倫に対処すると
『私は失っていたものを取り戻した』
という、今まで忘れていた肯定感や高揚感が出てくるのです
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