夫の不倫に悩む相談者にとってカウンセリングで一番必要な事

木村泰之のブログ

公開日 2016年5月29日 最終更新日 2021年3月10日

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、そもそも相談者が私の
ような見ず知らずの人間に、夫婦の事を相談に来るのはなぜか

もちろん、苦しくて誰にも話せない、どうしたらいのかわからないという心理に陥って
いるからですが、その心理の底には

‘孤独から一刻も早く抜け出たい‘

という思いがあるのです

もちろん、夫の不倫には具体的なアドバイスが必要ですが、その前に

『とにかく話ができる人が欲しい』

という気持ちが強く出ます

相談者は普段は何か困った事や相談事があればママ友とか、学生時代の友人とかに

話ができる相手がいます

しかし、夫の不倫については相談できる相手はなかなかいません
心のどこかに羞恥心が出て、

『この話をしたらどこまで広がるのか不安で話せない』
『こんなの恥ずかしくて絶対できない』
『こんな話、笑いものになるに決まっている』

という思いが孤独をさらに深めるのです

その思いがあった人が、意を決して私のカウンセリングを受けた時には

『やっと話ができる相手を見つけた』

という思いで、堰を切ったように話し出します

その思いは、相談者の安堵の表情を見ればよくよくわかります

そして、その状況を説明し切った後は、

『出せるものは出した』
『どうするかは別として、聞いてくれる人に話せた』

と、ひとまずは落ち着いて、今度はアドバイスを聞きたいという心理になるのです

その心理状態を作って初めて次に向かえるのですから、相談者がそれまでの弱った

状況から脱するには本当に時間もエネルギーが必要な事は当然です

私も毎日相談者に接していますので、人間の弱さをまじまじと感じます
それは私も同じで、何かあるとすぐに弱くなる自分が出てきます
しかし、それが解消するのは人と会っている時です

何か不安が生じても、誰かと話していると

『自分は一人ではない』
『自分を知ってくれている人がいる』

という実感が、その不安を解消してくれるのです

夫の不倫なんていう今まで経験した事のない不安に、一人で解消できる人はそうそう

いません

やはり、人間は自分と同じような事を経験した人を本能的に求めるのです
カウンセリングでは、アドバイスと共にそういう相談者の交流をお勧めするのですが
その交流こそが半分カウンセリングをしているようなものです

そこで

『私だけじゃなかった、私がおかしいわけではない』

という思いを持てる事が大事なのです

それをカウンセリングに取り入れるのは、相談者にとって話せる相手を本当に心から
切望している事をわかっているからです

私の相談者が早く立ち直るのは、相談者同士で毎日毎日元気になる言葉のシャワーを

浴びているからなのです

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【今までに30000人以上の方の夫婦問題にアドバイスを送り、多くの方の悩みを一緒に解決しています】 私は今までサラリーマンを23年やりましたが、その間いろいろな事が人生でありました。 その中で一番の出来事は30代での離婚でした。その時はまさか自分が、という気持ちでしたが、現実は目の前にあり、くる日も来る日も受け入れられない日々でした。 しかし、その中で、一人もがき、ネットで検索したカウンセリングを受ける事によって立ち直るきっかけができました。 それは、一人で悩んでいた環境から、パッと目の前の景色が開けた感覚でした 「このままではいけない、これから人生をもう一度自分で作っていかなければいけない」 と心の底から思いました。 それから家庭もリセットし、家も売り、転職もし、いろいろなことで自分の人生の見直しをすることになりました。 年齢は30後半を迎えていましたが、そこから前を向いていくリハビリを兼ねた毎日でした。 とにかく目の前にある、できることはいろいろとやりました。英会話、ゴルフスクール、ピアノレッスン、結婚相談所通い等、考えるより行動する、というようなものでした。 しかし、それはあくまでも自分の気持ちを一生懸命埋めるため、とにかく人と会いたいという気持ちからでした。 結果的には、それでは自分の空いた心は埋まらないことも気づいていました。 そういう状況の中、別れた妻から3年ぶりに連絡が入り、再会しました。お互い、別々の人生を歩むつもりで別れたわけですが、その後の状況も聞き、少しずつ会うようになりました。 それから数か月たってから、ショックなことを本人から告げられました。 「何年か前から、左目の視力が落ち、調べてもらったら脳腫瘍ができている、手術をすることになるが、成功は保障できない」という言葉でした。突然そう言われて、気が動転。やはり何年も連れ添った元とはいえ妻である「がんばって」とだけ言ってそれで気持ちが済むわけではなく、それから手術までのケア、(立ち合いは不可)、術後のケアを自分の気持ちが体を後押ししていました。そして、手術も無事成功し、今後の人生を元妻ともう一度一緒になることを決意しました。 それは、人生でなくしたものがもう一度帰ってきたような感覚でした。 その後も、夫婦の絆は誰にも理解できないくらい深いものとなったのです。 そんな中、自分が立ち直るきっかけができたカウンセラーの先生より、カウンセラーをやってみる機会を戴くことになりました。 その時、自分の心に足りなかったことが初めてわかりました。それは  ‘人のお役に立つ‘ ということです。 自分が離婚の危機に直面した時に、本当に孤独でした。カウンセラーとしてご相談を受けると、必ず自分の姿がオーバーラップします。 女性の相談者でも、ご本人の整理がつかない気持ちは本当によくわかります。 勇気を振り絞って相談に来られた方に、少しでも自分が勇気づけられた経験を渡してあげるために、アドバイスを送らなければと常に思います。 そのカウンセラーの先生には今でも大変感謝しています。 そこから自分でも勉強を重ね、35,000人以上の相談者のカウンセリングをしています。夫婦の問題は、人には言いたくないものです。 しかしある時を過ぎると、自分では対処しきれなくなるのも特徴です。 カウンセリングを受けた方に、少しでも明るい兆しが出ると、心の底からうれしくなるのです。 このブログでは、夫婦(男女)で悩んでいらっしゃる方に、少しでもヒントがあればと思って、カウンセリングを通じて思う事や、夫婦観や男女観等2010年から投稿しています。 是非関心のある方はご覧いただければ幸いです。