公開日 2018年12月1日 最終更新日 2021年2月14日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者に起こっている事は
何かと言えば、理不尽な事実しかないわけです
何一つとっても相談者が悪いという事はない
しかし多くの相談者は自分を責める事をやめないわけです
『私が至らなかったから夫は愛想を尽かした』
『もっと大事にしてあげていればこんな事にはならなかった』
『夫はもう私の事は好きではないのかしら』
と、世の中の不幸を全部背負っているような気持ちと、自分が何でも一番悪いと考えて
いる心理状態です
そこに大きな誤りがあるわけです
そもそも相談者が自分が悪いと考えている対象は、夫との普段の生活や接し方です
もちろんそこに改善点はあるはずですから、それはそれで反省して改める事です
しかし、それが不倫を引き起こした原因にするのは誰がどう見てもおかしいのです
仮に相談者が親友に不倫の相談をされたら
『あなたが悪いわけない、ご主人と女が悪いじゃない』
『不倫をあなたのせいにしているだけでしょ、絶対に許せない』
『こんなのおかしい、あなたが自分を責めても何も解決しない』
と言うはずです
それが自分の夫の不倫では
`妻の自分が悪い‘
ではちゃんちゃらおかしいのです
人の事は言えても自分の事は言えないのが人間です
それを矯正しなければいけない場面が夫の不倫です
親友の夫の不倫も芸能人の不倫も自分の夫の不倫も何ら変わらない
いや変えてはいけない
毅然とした自分でいなければおかしいのです
そういう自分を作るのがカウンセリングです
『私は自分を責めるのはやめた、こんなアホらしい事はない』
『私がこのバカ二人に苦しめられるのは絶対に許せない』
『私のせいにしているこいつらに、ガツンと制裁してやる』
位の意識が出るのが世の中の普通です
そこに気付いた相談者は、かつての自分を責めていた状態を振り返ると
『私は何もわかっていなかった』
と、甘い自分を戒めるのです
夫の不倫では、多くの相談者が自分の事はよくわからないという現実を知った事が一番
の大きな財産になるのです
夫の事ではなく自分に関心を持たなければ、これからの人生に大きな誤りをしてしまう
そういう自分への宿題を出す人生に変えるのです
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