夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者には
多くの人間関係があるはずですが、結婚を期に夫や子供中心の生活になるに
従って、そそれまでの人間関係は薄くなっていきます
もちろんそれは誰しも同じ事ですから、仕方が無いわけです
私が相談者とお話ししていつも感じるのは、人間関係を少しずつ広げる人生
を作るのが非常に大事だという事です
『結婚してから夫ばかり見ていました』
『子供が生まれてから育児に追われて家にばかりいました』
というのは妻であり母親であれば致し方ない事です
しかし、その中で理不尽な夫の不倫が起こるわけですから、どうしても
それに対してどうすべきかという情報が必要です
相談者の初動はネットサーフィンです
夫の不倫について誰にも話せないという強迫観念から、スマホやパソコン
ばかり、時間がある限り検索する毎日になります
ネットサーフィンで得る情報は膨大なものですが、いくら読んでも対話は
できません
一方的に読むだけで、自分の中で生まれた疑問にネットで会話できるわけ
ではありません
その中でできる事は
‘インプット’
でしかありません
しかし、相談者に必要な事は心の中に溜まったモヤモヤを吐き出す
‘アウトプット’
の環境です
それはすなわち新しい人間関係の構築を意味します
それまでの人間関係では、なかなか言える事も言えませんし、どうしても
お互いに気を遣い過ぎたり、考えが及ばない場面がでてきます
カウンセリングでは、そういう相談者のモヤモヤを吐いてもらうためにも
相談者をご紹介するのです
やはり、人間は苦しい時こそ同じような経験をしている関係が必要なのです
同じ目線で話を聞いてくれる、聞いてあげるという関係が、心の救いになり
明日に向かって進める自分がでてきます
いくら夫、夫という人生でも、いくら子育てが忙しくても、自分の苦しさを
そのままにはできないわけで、とにかく自分と同じ境遇の人との交流が一番
自分を和らげてくれるわけです
人間は一人では生きていけないわけで、夫の不倫が出るまでは、夫婦や家族で
その孤独になる事はなかったわけです
しかし、その夫がパッパラパーになっている状態では、夫婦や家族の枠を
越えて人と接する事が必要なのです
‘決して一人で悩まないで’
と私がいつも相談者に言うのは、その心のアウトプットをしてもらう事で
精神衛生が全然違う事を毎日見ているからなのです
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