公開日 2018年2月23日 最終更新日 2021年2月17日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者とのお話しの中で
とにかく状況が膠着した時にどう気持ちを持たせるのかという事が大事です
『夫とブス女が何をしても別れないです』
『夫が水面下でいつまでも不倫を続けています』
『ブス女が何をしてもふてぶてしい態度です』
というような状況で、どういう気持ちで頑張ればいいのか
不倫では夫とブス女を別れさせたいというのは当然の心理です
しかし、なかなかそうはいかない事もあるのが現実です
そもそも、夫とブス女といういい歳こいたオッサンとオバサンに何かを言って聞かせる
事ができるはずはないという達観する覚悟がいるのです
もちろんそれで離婚したらいいという事でもありません
何が大事なのかと言えば、
`自分ができる事を常にしているか`
というチェックです
夫とブス女を別れさせたいと言っても、それを実現した人はいません
相談者が自分の納得を追った先に、結果としてバカ二人に亀裂が入って別れたという
事はいくらでもあるのです
そこを勘違いしてしまうと
『私ができる事は何もない、離婚を阻止できるまで阻止する事だけ』
と、非常に後ろ向きな自分しかいません
しかし、ここから自分が生きている意味を探すような心境でいれば全然違うのです
『夫が不倫したからと言ってと自分の人生に何か後ろ指を指されるような事はない』
という、自分と夫をしっかり分けて考える思考です
それ位、夫の不倫を見方を変える柔軟性を持つのです
もちろん一朝一夕ではできませが、夫とかブス女をどうにかするという不可能な事を
考えていた自分を捨てる事に気が付くとガラリと変わっていくのです
それ位、何をすべきなのかを不可能な事を対象にしていた自分から、可能な事だけに
取り組む自分に変えると、夫の不倫を必要以上に自分の悩みにしていた事がわかる
自分が不倫をしたわけではないという事実を軸に、自分のできる事はやっているという
思いを持つ事です
そこから多くの人が見た目の状況が大きく変わらなくても、焦れたり悲観する事はない
という自分を作るのです
夫の不倫で自分の人生が狂ってしまうわけではなく、自分が勝手に狂った気になって
しまっているだけという事に気が付くと視界が開ける自分が出てくるのです
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