夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者には
多くの悩みがあるわけですが、実はそれは根っ子は一つという事に気付く
人はわずかです
『夫の気持ちが離れてしまっている』
『夫が離婚を望んでいる』
『私には夫を引き留める事は出来ないのかしら』
『夫には何もできない無力な自分しかいない』
など、とにかく自分のネガは留まる事を知りません
それらを数えだすと、両手ではきかない数です
その中で、悩みが多過ぎるというか、数えきれない、仮に一個減っても
また一個増えるというイタチゴッコになるわけです
その相談者の頭にある
‘無限の負のループ’
をどうやって絶ちきってもらうのかと言えば、
‘敵は我にあり’
という事に気付いてもらう事しかありません
夫の不倫で出てくる悩みは実は自分が勝手に大きくしていたり、悩まなくて
いい事を勝手に悩みにしている自分がいます
しかし、それを一人でいるといつまでも続けてしまうのです
その悩み発生機になっているのは、ネガな思考がエネルギーになっているので
いつまでも作り出すのです
それを止めるには、孤独の自分をやめるのです
カウンセリングで多くの相談者に交流の場を作るのは、相手のネガな思考を
お互いに消すからです
人間は自分の事はよくわかりませんが、人の事はよくわかります
その行動をお互いがやっていけば、自分のネガを掘る自分をやめていくのです
『私は自分を責めるのはやめる、なぜなら他の仲間が私を励ましてくれる』
『もう後ろ向きになるのはバカらしい、それがよくわかった』
という思いをしっかりと持つのです
その中で、ネガを撲滅するどころか、ネガを考えていた事すら忘れてしまう
自分がいるのです
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