公開日 2018年4月18日 最終更新日 2021年2月16日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、何をしてもうまくいかないという
思いがどうしても相談者の心の中に闇が立ちこめてしまいます
そういう心理状態からどうやって抜けるのかが全くわからない事がさらに自分を苦しめます
そこには夫への多くの思いがあるわけです
その夫への思いというのは、言い換えると
`夫への期待`
です
その期待というのは何への期待かと言えば自分を守ってくれる人という期待です
しかし、現実の夫は自分を苦しめる存在です
そのギャップを生んでいるのは夫への過剰な期待です
もちろん
『夫には期待なんてしていないから、浮気しても全然OK』
になればいいという事を言っているわけであありません
不倫をしている夫に期待はしないではなく、そもそもこの夫という人間に何を思って生きて
いくかを固定化していてはいけないのです
結婚した時にはいい男だったとしても、時間の経過とともに不倫をして自分を苦しめている
わけです
その夫に昔のイメージだけで接していれば苦しいのは当然です
そこから抜けるには、
‘自分への期待作り‘
です
『自分に期待なんてできない、何をやっても無理』
『私にできる事なんて殆どない、何をしていいのかわからない』
『え、自分に今更何を期待するの』
と言っている人は人生それで終わりです
それをもし子供が聞いたら
『私には自分のやりたい事をとことんやれというクセに』
『自分の能力を伸ばしなさいと言っているのに自分は何もないの』
『自分ができる事を全力でと言っているのはウソなの』
と思うはずです
子供にはやれやれと言っていて、自分は無理、どうしようもない、助けてとだけ言っている
そこに人生の意味なんて何もないのです
誰だってできる事なんてわずかです
もちろん私も大した事なんてできない
しかし、それを自分が諦めたら自分のうちにあるパワーは一生出る事もなく死を待つだけです
できる事をやる、それしかないわけです
できる事があってもそれをゼロにしている自分をまずやめるのです
ほんの少しでも、夫の不倫に許せないという気持ちがあれば、どうにかしてやるという自分を
作る事が自分の期待を生むのです
『夫に期待していた自分が大きな勘違いをしていた』
というのが私の多くの相談者の口から出てくるのです
それと同時に、相談者が自分にできる事を止めない人生を進んでいるのです
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