公開日 2018年9月28日 最終更新日 2021年2月14日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、相談者に限らず人間は
多かれ少なかれしっかりしている部分とそうではない部分が混在しています
私の相談者で言えば、しっかりしている部分が隠れてしまっているわけです
隠れてしまっているという事は、ちゃんとしっかりしている部分を持っているわけで
それが夫の不倫で混乱してしまい萎縮しているのです
その小さくなってしまった
‘しっかりしている部分‘
を引き出して大きくするのがカウンセリングです
『夫の不倫は許せません、でも夫が怖いのです』
『夫に何か言われるとビビってしまう自分がいます』
『夫には言い返したいのですが、どうしても弱い自分が出てしまいます』
というようなイメージの相談者を変えるのです
どういう意識を持ってもらうのかと言えば、
『夫が怖いと言っても自分が選んだ相手ですよね』
『身内の夫をビビッていたら、もっと怖い他人は数多くいます』
『夫を怖いと思っているのは、自分を勝手に弱くしているからです』
と、とにかく怖いとしか思っていない夫という人間の存在を具体的に解説するのです
それを聞くと相談者も
『そうですよね、夫にビビっていては他に怖いものはいくらでもありますよね』
という意識を少しずつ持ち始めます
そういう自分の中にある夫のイメージを壊す事が大事なのです
そもそも、夫の事を好きとか愛しているという感情で一緒になっているのです
しかし、夫婦を続ける上ではそういうプラスの感情だけが沸き起こるわけではない
マイナスやネガな感情も日々発生するのです
そう考えると、夫を怖いと思うのも当然ですが、逆に
『ふざけんな、私をなめるな』
という反発する感情が出るのも普通の話です
その反発する感情をどこかでセーブしている自分をやめるのです
プラスもマイナスも様々な感情が混在してこその夫婦です
それをなるべくプラスだけにしたい、都合のいい事だけで暮らしたいという思考を変えて
いくのです
そこから自分の中にある夫のイメージを積極的に壊す意識が出てくるのです
勝手に強くて怖いと思っていた夫が、ただの身勝手で幼稚な男という位に見立てが変わる
それもこれも自分の意識ひとつでガラリと変わる事を知れば、敵は我にありと気付くのです
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