公開日 2018年10月12日 最終更新日 2021年10月22日
夫婦カウンセラーの木村泰之です
日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私の中で相談者とお話し
する中で多くの事が頭の中を駆け巡りますが、そこにネガな事は殆ど考えていません
目次
相談者へのアドバイスはピンチをチャンスに変える思考
相談者には
- 『夫の不倫は人生の大きなチャンス、こんなに自分を変えれる時はありません』
- 『自分を成長させるまたとない機会ですよ、そう考えるべきです』
- 『ここから自分をどうするかで、あなたの人生に大きな可能性を拡がります』
というように、
‘ピンチをチャンスに変える‘
という思考です
それは決して掛け声ではなく、本当にそうだから言うのです
そもそも相談者が夫の不倫を前にして、自分が受け身でいて何か良くなる事はまずない
夫が不倫をやめたとして本当に安心できるのか
例えば万が一夫が不倫をやめたとして
- 『あなたが不倫をやめてくれて本当にうれしい』
- 『これでまたあなたと幸せな日々が送れる』
と思うのか、それとも
- 『今回はたまたま終わったけど、またこいつやるんじゃないか』
- 『これで終わったとは思えない、続いていても不安は消えない』
- 『この状況は全然安心できるものではない』
という心境になるのか
多くの相談者は後者になるのです
夫の不倫を転機に自分の存在意義を考える
なぜなら、勝手に夫に不倫されて勝手に終わったでは
‘私は何なの‘
という心理状態になるからです
それをわからず、ただ単に夫の不倫が終わってほしいとだけ考えていても全然意味が
ないわけです
そこに自分で自分の存在意義を見出す意識が必要です
ダメなものはダメという感覚が無ければいけない
正直夫の不倫で自分の存在意義なんて見いだせないと思う方が多いはずです
しかし、それは夫から見た自分で考えているからです
犯罪者からみた自分が存在価値を疑問に感じている状況を、世の中からすれば
- 『何であなたが悪いの、そんなはずはないでしょう』
- 『夫の不倫を許していいはずがない、そんな夫に負けちゃダメ』
- 『夫が憎くなければおかしい、妻ならなおさら』
という見立てなのです
ダメなものはダメという感覚がない妻でいいはずがない
薄らいでいた正義感や倫理観を取り戻すチャンス
というよりも、夫婦の前に人としておかしいという気持ちがなければいけない
薄れている正義感や倫理観を、夫の強い言葉でさらに薄められている事に気付かなければ
いけないのです
- 『私は世の中の一員としてもの事を捉える自分になる』
- 『こんなバカな夫の言いなりになっている人生なんてあり得ない』
という、自分の意思で人生を進める大きなチャンスに変える意識を持つのです
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