思い込みの安心を当てにしない‘人間は自分で自分を騙す生き物‘

夫婦カウンセラーの木村泰之です

日頃、夫の浮気、夫婦問題に悩んでいる方に接していますが、私がカウンセリングで
よくお話しする事の一つに、

`自分に騙されているのが人間`

という事を言います

夫の不倫が出ると簡単に言えば

『夫に騙されていたんだ、私はなんてバカなんだろう』

というような心境になります
しかし、それはあくまでも表面的な感情です
なぜなら、夫が自分を騙すわけはないという思い込みを作ったのは自分自身です
もちろん、夫が自分を裏切るとか騙すなんてあり得ないと思います

しかし、それは誰が思ったかと言えば自分であって、世の中の人ではない
相談者は

`夫はまともな人間`

という事を、どこかで世の中の法律とかルール位に考えているのです

現実には夫は大きく妻を裏切っているわけで、そのギャップは正直妻自身の

`夫の見方`

から発生しているわけです

もちろん夫が非常識な人間とわかっえいれば結婚なんてしていません
しかし、常識的な人間という状況が一生続くかは誰にもわからない事です
それをどこかで持っておく必要がある

それができていない状態を

`自分が自分に騙されている`

と説明するのです

人間は本能的に楽や安心を選びたい生き物です
しかし、それはあくまでも自分の頭の中の世界です
いわばバーチャルな世界で、誰かと生活をすれば思い通りにいかない事なんて
数多く出てくる

それをわかっているのも人間です
安心や安定、安住の気持ちは現実を通して作る思考に変えるのです
自分の頭にある

`都合よく考える自分`

を常に敵対するのです

そこから現実を優先させる自分が生まれるのです
自分には

『夫が自分のイメージの男と思ったら大きな間違い、夫は自分ではない』
『私は私の頭の中で作りあげた世界で生きてはいけない』

という位に、自分の中の甘い自分を意識するのです

それがあってこそ、自分の世界にどっぷりと浸らずに世の中の一人としての
思考ができるのです
夫婦や家族は自分の作りあげた世界です

しかし、夫は自分とは別人格の人間です
その夫を都合よく考えない自分こそが一番自分の信頼できる自分です
勝手に作った安心や安定ほど、当てにならないものはない事をカウンセリング
を通じて理解してもらうのです

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